缺乏益生菌,健康亮红灯
如果人体缺乏益生菌,使肠道菌群偏离正常的生理组合,造成肠道菌群失调,有害菌大量繁殖,就会引起、腹泻、、过敏、下降、营养不良等一系列病症;食疗养生燕窝这一名贵滋补品,随着人民生活水平的提高,已经逐渐从消费转化为平民消费。同时大量有害菌还会产生、、胺等有害物质,这些不仅能造成肠,被吸收入血,随血流到达其他组织,长期积聚还可能引发组织的病理性损伤或诱发癌变,使健康亮起
猫屎咖啡
缺乏益生菌,健康亮红灯
如果人体缺乏益生菌,使肠道菌群偏离正常的生理组合,造成肠道菌群失调,有害菌大量繁殖,就会引起、腹泻、、过敏、下降、营养不良等一系列病症;食疗养生燕窝这一名贵滋补品,随着人民生活水平的提高,已经逐渐从消费转化为平民消费。同时大量有害菌还会产生、、胺等有害物质,这些不仅能造成肠,被吸收入血,随血流到达其他组织,长期积聚还可能引发组织的病理性损伤或诱发癌变,使健康亮起红灯。
欢迎您拨打图片上的电话联系我们,获取更多优惠哟~~~
藜麦的蛋白质媲美肉类
一般谷物的缺陷是蛋白质质量不高,不能媲美动物蛋白。幸运的是,藜麦弥补了这个空缺。藜麦中所含的蛋白质是全蛋白,意味着它含有人体必需的全部9种氨基酸,充分证明了植物蛋白质丝毫不比动物蛋白质量低。每185g藜麦含有8g全蛋白质,许多欧美素食蛋就以它为原料之一。我国的一带一路战略和中马战略合作伙伴关系的推进,主导的消费升级,的化,二胎政策的落地带来的人口红利,都给燕窝行业带来了的机遇。
三种不同的共生菌之间是有斗争存在的,要想保证肠道及身体健康,就必须保持肠道菌群平衡,使有益菌处于的优势地位,利用有益菌来制约有害菌和条件致病菌,使它们不能在我们体内肆意生长、搞破坏。
低升糖的理想粮食——藜麦
先来科普一下何为升糖指数。升糖指数(GI)指的是食物进入人体两个小时内血糖升高的相对速度。中升糖指数食物虽然比低升糖指数更容易增加血糖,但对于肥胖、等特殊群体,平衡膳食仍然可以达到控制营养摄入的目的。
解释:需要警惕的就是空腹血糖和餐后血糖,尤其是餐后血糖剧烈波动将影响血糖控制的效果。因此,在食物中选择低升糖指数食物对患者来说至关重要。
如何断定升糖指数的低中高呢?以葡萄糖为基准,它的升糖指数为GI:100,GI大于70是高升糖,GI在56—69之间为中升糖,GI55则为低升糖。
而藜麦的升糖指数只有GI:35,远低升糖20个单位,如果分4个层级,藜麦简直是升糖。没有任何主食比她的升糖指数更低的了。
藜麦为什么被称为“神奇的粮食”?
1.全营养食品:
藜麦被古代印加人称之为“粮食”,在现代更被FAO推荐为适宜人类的“全营养食品”,列为10大健康营养食品之一。
2.胚芽占比高:
藜麦的神奇之处不仅仅是富含人类需求的各类营养物质,更难得的是,藜麦作为植物却具有接近人体氨基酸组成的蛋白质。藜麦的营养特点之一是胚芽占比极高,具有营养活性,这是很多谷物不具备的。
(作者: 来源:)