社会竞争愈演愈烈，现代人也越来越多的承受着各种外部压力。在此前提下，多数企业包括个人都在极力谋求一种，既能够达到完善团队、提高个人素质，又能够使个人身心得到舒展的培训方式，这种培训方式便是户外拓展训练。6．安全布置：（1）学员如有头、颈、肩、背、腰、骶等部位伤病史的，或有严心、脑血管及、低血糖等病史的，不能做此项目。户外拓展基地建在景区，能够满足企业及个人对培训的要求——完善团
团建基地
社会竞争愈演愈烈，现代人也越来越多的承受着各种外部压力。在此前提下，多数企业包括个人都在极力谋求一种，既能够达到完善团队、提高个人素质，又能够使个人身心得到舒展的培训方式，这种培训方式便是户外拓展训练。6．安全布置：（1）学员如有头、颈、肩、背、腰、骶等部位伤病史的，或有严心、脑血管及、低血糖等病史的，不能做此项目。户外拓展基地建在景区，能够满足企业及个人对培训的要求——完善团队、提高个人素质的同时，又能够使个人身心得到舒展；
拓展项目毕业墙又称为：求生墙，胜利墙。挑战目标：全体成员在不借助任何的道具情况下徒手翻越4.2米高的墙。（如果做小的，可以用胶带）（3）炮：灌好水的气球，每队需要气球10个，灌满水的水桶1个。规则：1、徒手翻越不可以借助任何的道具2、在整个挑战的过程中不可以讲话3、在挑战过程中只可以使用培训师允许的拉人手势4、不可以蹬墙，跳跃等危险动作。
项 二时期，在波涛汹涌的大海上，一只商船被德国队的弹击中，船在半小时后将会沉没，三十九名船员的生命受到威胁。船员们只有靠团队的力量翻越4米多高的船舱，才能有机会逃生。
赢家-拓展项目
项目在规定的30分钟之内，完成5个项目，每个项目一个完成的得N分（n为小组数），第二名得n-1分，依次类推。以终时间到后的各组总得分来判定各队的成绩名次。
项目介绍
挑战1：巧组“气球床-资源：数只气球-目标：用多10个气球支撑起可以同时躺2人（120公斤以上）的气球床，要求2人身体任何部位不接触地面和其他人，20秒气球不破-规定时间内制作气球床所用球数作为评价指标，越少越好
挑战2：制作“糖葫芦”-资源：数只气球，一根铁丝-目标：把一只气球吹到适宜大小（经过培训师查看），用铁丝从气球的一端穿入，另一端穿出，铁丝穿出后10秒不泄气，即为项目挑战成功-规则：必须要求铁丝穿越的一定是气球的大的纵向直径。
附：其中挑战1 和挑战2 总共发给每个小组30只气球作为资源
挑战3：攀登“顶峰”-资源：三块木板，30只练习纸杯-目标：利用所提供的资源，用三块木板和不多于12只纸杯建造一座3层之塔，使一名队员能独立站立在其上面，并保持10秒钟，即为项目成功。-规则：纸杯必须在底层做基柱
挑战4：建造“钢铁长城”-资源：一叠纸杯，15根长铁钉-目标：一根铁钉插入纸杯底座（由培训师演示），用底座上的这根钉子的钉帽承载其余14根钉子，坚持10秒内不倒，即为项目挑战成功。（还可以限制总时间变为和团队合作相结合的项目）1、先在地上讲解跨越的动作要领：单脚起跳，单脚落地的跨步跳。-规则：a.钉帽上的14根钉子不得接触到杯子或底座钉帽外的任意部分b.不得利用任何外物进行辅助，例如用绳子进行捆绑，胶水，胶带粘贴等
挑战5：巧解“心有千千结”-资源：2人每人一根绳子，长约1.8m，先将细绳交叉，再分别系到两个手腕上。经历过拓展训练，将自己的真实能力展现在工作岗位中，是对自我价值的肯定，也是对团队发展的促进。-目标：在不解开手腕上细绳的情况下，将交叉的细绳展开，变成两根独立的绳子-规则：a.不得用剪，烧等任何外力来解脱绳结b.不得解开绳套c.绳套不得脱离各自的手腕，不可相互交换
操作流程：
1、点评、公布终成绩与各个小组的名次；
2、培训师简单回顾刚才表现及各队特情况分析，让各个小组围绕着：什么是？为什么要？如何去？三个话题针对刚才的各组表现来进行讨论和分享，5分钟后，各个小组的代表准备发言；
3、5分钟后，让各个小组代表针对这三个问题进行发言。2、非攀爬队员应站在距岩壁2-3米处，不得站在岩壁下，防止高空坠物。培训师根据学员的发言引出“”的一系列小故事：苹果横切，将脑袋打开1毫米，小象的故事，鲨鱼撞玻璃，跳蚤撞玻璃，肥皂厂的质量检测宝贝：电风扇，膨化食品的由来，观光电梯的由来，高尔夫球的创业，四部曲等等用这一系列小故事引出在生活和在工作的意义；
4、引入“”也是需要投入和消耗成本的，无论是研发还是实践，我们在整个过程中有没有合理的利用了一切手头的资源，资源在你们手中是十分紧缺还是十分充裕？ 引入“知识产权”的话题，在善于学习他人知识的同时是否也善于保护自己的知识产权，可以适当结合项目中各个小组的表现来讲，也可以引出经典案例，如“土掉渣饼”的故事；他们同样也非常认可拓展训练，并且将拓展训练介绍给所属的一些企事业单位。
5、总结：希望各位通过”赢家”这个项目能够：突破思维定势/拥有意识且能妥善利用成本/拥有知识产权保护意识。
罗马炮架-拓展项目-附视频
项目简介
这个项目来源于冷时代的古罗马战场，士兵们用竹木、绳索等制作了能发射石头的炮架。从而取得了一次次战役的胜利。在这个项目中，学员被分为两大对攻阵营，也分别分发竹木、绳索，让他们制作炮架，然后用装水的皮球当作模拟石头，双方对攻。场地：户外平整场地，每个队需要至少4米乘以4米的场地用来搭建罗马炮架，再用空旷的场地（至少4米乘以10米）用来发射炮，攻击目标。器材：（1） 竹竿：扎筏竹竿，每队4长，8短。6活动前，队长将明确球放进水管内，不允许通过外力协助球溢出水满并掉到地面。（如果做小的，可以用12根筷子制作）（2） 绳子：扎筏绳子，每队10长，10短。（如果做小的，可以用胶带）（3） 炮：灌好水的气球，每队需要气球10个，灌满水的水桶1个。（如果做小的，可以使用乒乓球10个作为炮）（4） 罗马炮架图纸：每队1张。（5） 攻击目标：在搭建好的罗马炮架的10米以外的地方，放置N个攻击目标，可以是纸箱等显著标志物。
项目目的
1、培养全体成员计划、组织、协调能力。
2、培养决策和统筹意识以及合理利用资源的能力。
3、培养团队通过寻找问题，调整技术，改进产量的能力。
4、在大自然中感受集体创造劳动成果的乐趣。
安全监控
1. 在搭建罗马炮架过程中，不要被竹刺或绳子弄伤手。
2. 在确定罗马炮架架构的稳定性后，再进行发射测试。
3. 发射炮时，提醒学员在使用杠杆原理时注意安全。
4. 发射区内严禁站人。
5. 在发射炮的过程中，必须保证炮架的稳定性，安排专人负责；
6. 在移动炮架的过程中，注意移动范围的限制，不允许发生械斗等情况；
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