长大一点就可以睡一张软硬适中的垫子了床垫一般都是可以拆洗的,为的是可以保持卫生。多数的都是睡硬一点的,也就是下陷没那么厉害,所以一般都是买棕片,再长大一点就可以睡一张软硬适中的垫子了。1、侧卧:须保持记住处于同一水平线上,因此应选择柔软的床垫,随肩部和部的体形自然变化,给予适宜承托。2、仰卧:颈部和腰部需要获得更多承托,因此应选择较硬的床垫,以避免以上部位过度陷入床垫。弹簧床垫的主
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长大一点就可以睡一张软硬适中的垫子了
床垫一般都是可以拆洗的,为的是可以保持卫生。多数的都是睡硬一点的,也就是下陷没那么厉害,所以一般都是买棕片,再长大一点就可以睡一张软硬适中的垫子了。
1、侧卧:须保持记住处于同一水平线上,因此应选择柔软的床垫,随肩部和部的体形自然变化,给予适宜承托。2、仰卧:颈部和腰部需要获得更多承托,因此应选择较硬的床垫,以避免以上部位过度陷入床垫。弹簧床垫的主要结构是面料+填充物+弹簧，其中填充物和弹簧决定了床垫的好坏。3、俯卧:应尝试挑选硬度较大的床垫,尽可能减少颈部和背部受到的压力。4、根据身高和体重选择床垫的硬度找出与您身高和体重相对应的方格,沿箭头向下找出适合您的床垫硬度以及首先试用的组。
床垫怎么选呢四种常见的挑选误区
床垫怎么选呢？虽然大家对床垫的需求逐渐化，可是很多消费者在选购床垫的时候，尚有一些误区。下面就简单介绍四种常见的挑选误区：
误区一：只坐不躺或只躺片刻
一些人在购买床垫的时候，只是用手按一按，或是在床垫上坐一坐，以此来判断床垫的软硬和舒适程度。不同的人群应选择不同的床垫软硬度，从柔软的床垫换上硬床垫可能会导致持续数天不舒服，研究表明，对于有某些腰背部疾病（脊柱侧凸等）的人来说，硬床垫是一个好选择。然而，单凭“试坐”是不够的，毕竟人在使用床垫时是躺在上面的，因此必须“试躺”。只有床垫有足够的支撑力，使人体无论处于哪种睡姿均能令脊柱保持平直舒展状态，才算是适合的产品。
需要提醒的是，仅凭二、三分钟的感受是不足以判断床垫的舒适程度的。消费者能在床垫上试躺10分钟左右，并且以仰卧、侧卧两种不同的睡姿检验产品的舒适度。
一张床垫正确的结构
一张床垫正确的结构大概是：舒适层+转化层+支撑层。舒适层位于床垫结构顶层，这一层材料一定要选择柔软舒适的，这样才能让肌肉得到放松，这层也是众多商家的核心材料，现在常见的有乳胶、记忆棉等，舒适层往往是决定床垫“软硬”的关键层，现在许多人会说，“睡太软的床对腰不好”、“硬床才是硬道理”等。1、侧卧:须保持记住处于同一水平线上,因此应选择柔软的床垫,随肩部和部的体形自然变化,给予适宜承托。转化层位于中间层，这一层的作用是重力转化，它的存在不至于让身体直接感受支撑层的支撑硬度，可以增加整体使用的舒适感。支撑层位于底层，目前市场上的支撑层主要以弹簧和硬度较高的海绵为主，弹簧又以独立袋装弹簧为主，使用整网弹簧往往“牵一发而动全身”，无论是承托力、静音抗干扰能力都无法与独立袋装弹簧相媲美，中床垫的结构一般都不会再采用这种弹簧结构。
长年不换的床垫是螨虫、细菌、霉菌的温床
一张好床垫的寿命虽然可以达到9~10年，但是，只要使用超过5年就有可能影响身体健康。这是因为经过长时间的磨损和重压，即使床垫外观崭新如故，但内里弹簧的支撑性和弹力也已大幅度下降，这样的床垫已无法给予身体贴合与有力承托，只会使脊椎处于不自然的弯曲状态下，让肩颈髋骨受压过大。同时，软硬要适宜，要符合人体的健康脊柱的需求，这样躺在上面才舒服，人也才能够将身体进行放松。另外，随着年龄的增加，人的身体结构也会产生变化，如腰椎的退行性病变等，此时就需要更换床垫来满足特定阶段的不同生理需求。而且，长年不换的床垫是螨虫、细菌、真菌、霉菌的温床，有可能会诱发一些皮肤疾病。
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