散打实战姿势
站立姿势主要侧身朝向对方，双手放高保护头部，利于得分后迅速逃离。散打比赛腿法使用zui多腿法在散打中占有很重要的益，拳谚道:"练拳不溜腿，到老冒失鬼"。它是完成进攻和防守动作所采用散打的有利的姿势，因人而异，但应具有身体重xin稳固，暴露给对方的面积较小，利于防守和启动的灵便，便于发力，利于进攻等优点。两脚前后分开，前脚跟与后脚尖之间为一脚半距离
少林文武学校收费标准
散打实战姿势
站立姿势主要侧身朝向对方，双手放高保护头部，利于得分后迅速逃离。散打比赛腿法使用zui多腿法在散打中占有很重要的益，拳谚道:"练拳不溜腿，到老冒失鬼"。它是完成进攻和防守动作所采用散打的有利的姿势，因人而异，但应具有身体重xin稳固，暴露给对方的面积较小，利于防守和启动的灵便，便于发力，利于进攻等优点。两脚前后分开，前脚跟与后脚尖之间为一脚半距离，前脚与后脚间横向距离稍宽于肩，前脚尖略向内侧转，后脚尖朝斜前脚跟稍离地面，两臂自然弯屈，左、右臂之间夹角约为90度左拳置于体前略眼睛，拳面斜朝前，拳眼斜朝上右臂之间夹角应小于90度，右拳置于右左肋前略高于下额部，肘部与身体相距约一拳距离，以左肩左腹部侧向着对方，胸部略含，腹部微收，上体稍前倾，头略低，下额微收，咬紧牙齿，闭合嘴唇，目视前方。
咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，确保了学生健康快乐、成长成才。
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散打特色
特色
散打中的摔法也是有一定特色的。根据"快摔"的要求和"无把"的特点，把握"破坏重xin"和"抡圈"的要点，创造出了"接招摔"和"夹打摔"的方法，使散打的摔法、省力且实战性强。
咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，确保了学生健康快乐、成长成才。
散打运动促进国际文化
武术搏击有很强的生命力，除与社会文化背景以及运动的本身特点有极大关系外，其搏击形成所具备的较高观赏性，也起到了一定的作用。原始社会人类为了争取自下而上、猎取食物，长期与野兽bo斗并学会了与野兽bo斗所使用的不同方法。散打比赛不仅刺激、激烈，而且斗智、斗勇，具有较高的观赏价值，日益引起人们的极大关注与兴趣。武术徒手搏击，早在一千多年前就传到日本，当时称"唐手"，后来改称"空手"。如今有许多的武术爱好者不仅喜爱套路技术，而且喜欢散打运动。通过与各国选手较技，不仅可以促进国际武艺交流，将散手运动推向世界，而且也可以增进各国运动员之间的了解和发展，促进国际文化交往。
散打训练之稳
稳，是指完成动作需要稳定。在激烈的对抗搏击中，保持身体的稳定，必须考虑三个方面的因素。
1.作用力和反作用力。作用力越大，反作用
