芝麻酱怎么吃:
芝麻酱吃法多样、可甜可咸,可以与主食搭配,拌面条、抹馒头、掺在粥里等,不仅丰富了主食的美味,也提高了膳食的营养价值。
芝麻酱也可做蘸料或拌菜吃,还能用来拌馅料。芝麻酱有黏附的作用,用来做馅不但味道更香,还不易散开。要注意的是,芝麻酱热量较高,每天吃一勺,大约20克即可。
以上是对芝麻酱怎么吃的简单介绍,希望对您有所帮助,感谢您的观看。
纯芝麻酱经销商
芝麻酱怎么吃:
芝麻酱吃法多样、可甜可咸,可以与主食搭配,拌面条、抹馒头、掺在粥里等,不仅丰富了主食的美味,也提高了膳食的营养价值。
芝麻酱也可做蘸料或拌菜吃,还能用来拌馅料。芝麻酱有黏附的作用,用来做馅不但味道更香,还不易散开。要注意的是,芝麻酱热量较高,每天吃一勺,大约20克即可。
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芝麻酱的选购方法
方法1、选购的时候可以看色泽。纯黑芝麻酱一定是纯正的黑色,花生芝麻混合酱则为棕褐色。
方法2、可以看配料表。虽然产品的名称有欺骗性,但配料表是不允许有欺骗的,纯芝麻酱的配料只有芝麻,而芝麻花生混合酱的配料一定会标注:芝麻,花生。看配料表是准确的鉴别方法,但这一简单举动也较容易被忽略。
希望以上的讲解,对您有所帮助,感谢您的支持
芝麻酱的好处:
芝麻酱中含钙量尤高,每100克中含钙870毫克,食用10克芝麻酱相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙。所以,经常吃点芝麻酱对儿童的骨骼、牙齿的发育及预防佝偻病都大有益处。
中医认为,芝麻性甘味平,是良好的滋润补养强壮剂,有、养发、润肠、生津、通乳等功效,可用于滋补、益阴、养血,对儿童大便燥结、头发早白、萎黄、头晕、体弱多病均有很好的。由于芝麻含油多,润肠之力强,故平常大便稀或次数多的小儿不宜食用。
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