划船练习是一项长期稳定的练习动作，不是那么容易在全部练习中保持力量及正确姿势的。诀窍在于开始时以中等阻力做4-6组。每组10分钟的练习，中间休息2-3分钟。这样心率不至于一路降低，也可以随时准备增加强度。
根据众多健身人士介绍：“常见的不当姿势就是座位过高或过低。”如果座位过低，会大大增加腿部疲劳，也会给膝盖带来压力。
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划船练习是一项长期稳定的练习动作，不是那么容易在全部练习中保持力量及正确姿势的。诀窍在于开始时以中等阻力做4-6组。每组10分钟的练习，中间休息2-3分钟。这样心率不至于一路降低，也可以随时准备增加强度。
根据众多健身人士介绍：“常见的不当姿势就是座位过高或过低。”如果座位过低，会大大增加腿部疲劳，也会给膝盖带来压力。
518CI豪华单站训练器
产品参数
占地空间：1530*980*2120 (mm)
毛重：183Kg
装箱体积：0.371m3
功能： 踢腿、下拉、划船、高拉等功能
功能特点
造型新颖，结构紧凑，家用一组共16片配重片，6kg/片。
518EC豪华二站综合训练器
占地空间：2105*1105*2065 (mm)
毛重：232Kg
装箱体积：0.534m3
功能： 扩胸、划船、踢腿、高拉、双杠等运动
造型新颖，结构紧凑，可供两人同时锻炼。
家用一组共16片配重片，6kg/片。
518BLt豪华三站综合训练器
占地空间：2300*1850*2065（mm）
毛重：433Kg
装箱体积：0.97m31.2300*1850*2065（mm）
功能： 踢腿、扩胸、高拉、低拉、背拉、蹬腿等运动
产品介绍
1.2300*1850*2065（mm）
2.功能：踢腿、扩胸、高拉、低拉、背拉、蹬腿等运动
3.外形介绍：造型新颖，结构紧凑、家用两组，每组20片，共40片铸铁配重片，10磅/片。
518BLt标准五站综合训练器
占地空间：2100*2350*2100 (mm)
毛重：360.5Kg
装箱体积：0.603m3
功能： 扩胸、蹬腿、高拉、坐推、低拉
外形介绍：造型简约，使用便捷，时尚大方，线条流畅，设计，构造精巧。
1、扩胸角度可调节，结构紧凑；
2、可以同时进行上述多种功能的锻炼；
3.外形介绍：造型新颖，结构紧凑、家用两组，每组15片，共30片铸铁配重片，10磅/片。
 企业名片
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桂林市浩华体育用品有限公司
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