针对不同肌肤的美白方法
人们把美分为外在的美和内心的美，从给人的印象来讲外在美看着舒服，和人长期相处还是内在美更适合。女性的美容是一门功课，要想更好的美白保湿，我们要清楚自己的皮肤如何下面说几种美白方案，看哪一种适合自己呢
一、干性肌肤
皮肤特征：肌肤干燥缺水，秋冬季尤为明显，是形成的根源。容易长、细纹，不易长痘。
美白公式：从补
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针对不同肌肤的美白方法
人们把美分为外在的美和内心的美，从给人的印象来讲外在美看着舒服，和人长期相处还是内在美更适合。女性的美容是一门功课，要想更好的美白保湿，我们要清楚自己的皮肤如何下面说几种美白方案，看哪一种适合自己呢
一、干性肌肤
皮肤特征：肌肤干燥缺水，秋冬季尤为明显，是形成的根源。容易长、细纹，不易长痘。
美白公式：从补充肌肤水分入手，保湿是重要的工作。以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素的沉着。
美白建议：现在的美白产品大多具有美白保湿双重功效。除美白护理的基础课以外，在晚间使用特润型的美白晚霜，可给予肌肤充足营养，美白滋养两不误。
二、中性肌肤
皮肤特征：不油不干，恰到好处。
美白公式：这类肌肤的美白是三类中简单的，并不需要使用完整的美白产品，着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜，肤色自然白皙、透明。
美白建议：中性肌肤可以主要将每日美白的精力放在祛除暗沉上面，利用美白精华产品的导入，让皮肤得到全方面的美白效果，肌肤干净才会得到真正的美丽。
三、油性肌肤
皮肤特征：油腻易长痘，毛孔粗大，且大多数属于油而缺水的类型，长斑的可能性小。
美白公式：使用无油型的美白乳液，既为肌肤提供营养，又不用担心会加重肌肤负担，堵塞毛孔。
美白建议：坚持白天、晚上使用美白洗面奶、爽肤水和乳液。日间使用T部位控油产品和防晒产品，预防黑斑的生成。夜间使用美白精华液，为肌肤提供充足营养，修复肌肤日间损伤。
上面这三种美白方案，是根据自己的皮肤特征来进行美白保湿的。什么样的皮肤选择不一样的美白保湿方法，这样效果更佳，皮肤吸收的更多。女性只有知道自己是什么样皮肤就能更好选择好的化妆品，才能变得更加的美丽。
女人吃什么能修复紧致皮肤 7种食物让你的肌肤恢复紧致
皮肤紧致一直是女人们想追求的一种美丽效果，吃什么可以让皮肤紧致呢怎么样才能让皮肤紧致呢下面介绍7种食物，多吃可以让皮肤紧致哦。方法/步骤冰镇毛孔，让凉爽感觉渗透进肌肤。隔离霜可帮助你隔离外界的污染，防止冬天较弱的紫外线，还可以提亮你的肤色。DIY用品：冰块、毛巾。DIY方法：将冰块用毛巾包起来，可依据冰敷的面积大小，将适量的冰块包在毛巾内，并将多余部分拧紧。敷在脸上至少一分钟，每个人的肌肤承受能力不同，但必须坚持1分钟，才能看到冰块的功效。DIY补充：即使冰镇过的毛孔，洗脸后也要配合使用收敛水，才会使粗大的毛孔真正的得到有效的缩小哦!<显效原理>：热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻变小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制。上面食物也有让皮肤紧致的功效哦。
1 绿花菜，绿花菜又叫西兰花。方法二：不要长时间穿高跟鞋和凉鞋因为这类鞋使脚部压力大又没有很好的保护，长时间的穿着容易产生干燥问题，更好的就上选择透气好的鞋袜，可以让美足感觉舒服只有美人自己知道的。西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。由于这些抗病化合物带有辛辣的味道，或许有些人会认为是一种苦味。但是这些化学物质对人体的健康很有好处，所以上班族多吃西兰花对身体是有好处的。这道麻汁西兰花做法超简单，但味道清爽香甜，非常适合下班后做出美食的需要。麻汁西兰花的做法：主料：西兰花400克、麻酱100克、海鲜酱油20克;做法：拌开西兰花成合适的小块，去掉硬梗;麻酱中加入海鲜酱油、50克矿泉水;调成均匀粘稠的麻酱汁;西兰花在热水中焯2分钟，再加入冰水中凉透;西兰花装盘，再均匀的淋上调好的麻汁。
NO、2 胡萝卜，胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的。不同工种的工人这个时候起到至关重要的作用，如果没有工人楼房就没有办法竣工，人体也是一样的，只不过整个代谢的过程是由酵素来完成的，所以，当我们的某个脏腑功能下降的时候就应该想到原来是我的酵素缺乏了。阳光照射、空气中的有害物质等环境影响或精神压力和疾病都会使人体内形成更多的自由基，这些自由基又可能损害皮肤细胞中的DNA，从而加速皮肤老化。而人体内所含的则可以防御自由基的危害，这些维生素A、C、D、E以及类胡萝卜素。由于人体本身不能形成足够，因此人体需要从食物中吸取。胡萝卜富含β-胡萝卜素，西红柿富含番茄红素.
NO、3 橄榄油，与其它植物油相比，橄榄油的粘性较强。运用这些美白的妙招，结合良好的生活习惯，使用正确的护肤品，这样内外结合，持之以恒，才能使皮肤变的白皙。这种粘性使皮肤有很好的吸着力，可防止皮肤水分蒸发。所以不论面对夏季的日晒还是冬天的寒风，橄榄油均是皮肤的优佳保养品。橄榄油防眼角：对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)。增加皮肤活力和弹性：将牛奶50毫升，加4-5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净，长期使用。防皱并光滑细致皮肤：将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做一至二次，不仅可，还可以。
NO、4 水，干燥的皮肤呈灰白色，没有张力。注意敷面膜之前要做好皮肤清洁工作，这样皮肤才能更好地吸收面膜的保湿精华哦。多喝水能消除小。饮好水，尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对较弱的人士则更为不利)，可选择的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体有利;否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。饮暖水，很多人喜欢饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利，饮暖开水更为有益，因为这有助于身体吸收。
NO、5 西瓜,西瓜会使皮肤变得细嫩。西瓜所含有的生物活性物质(番茄红素)能愈合产方的皮肤损伤。因为西瓜含有丰富的维生素、蛋白质、铁、钙、钾、磷、镁、锌等多种矿物质以及谷氨酸、精氨酸、果糖等，是不可多得的好水果。
NO、6 大豆,大豆营养极为丰富是众所周知，但大豆对女性健康十分有益并非人人都了解。大豆对女性健康的影响主要取决于所含的大豆异黄酮成分。能延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促成骨生成、减轻女性更年期综合症症状等。
NO、7 燕麦片,燕麦片能过滤体内的有毒物质，这对保持皮肤的光洁非常重要。注意事项以上的方法,早中晚三次，安全健康的缩小毛孔紧致皮肤，多吃水果也能成为靓丽美女!
根据制备方法，软膏可分为六类：①调膏：用动物油或植物油(现代还可用矿物油如凡士林)调和药未成糊状即成。而且，混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保养中，更好是根据当天的皮肤状况去改变保养的方法。②熬膏：以水或酒作溶媒，将生药中的可溶成分加热溶出，滤净去渣，再加热浓缩而成，也可直接用生药汁加热浓缩制备。③油蜡膏：系用植物油或动物油煎熬药料溶取其可溶成分，滤净，再加或虫白蜡溶化成膏。④捣研膏：将富含油脂的生药捣研而成。⑤醋膏：以醋为溶媒，按熬膏的方法制备而成。③蜜膏：以蜂蜜配合细未制备成的膏剂。
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