更多乳素是在晚上产生，而且吸吮次数越多，妈妈的奶就产生的越多。中医也有句话叫“虚不受补”，这时候的产妇身体虚弱，饮食需细软清淡，而不是大补。也同样地刺激大脑底部的垂体后叶反应性分泌催产素，催产素经血液到达，使腺泡周围的肌细胞收缩。这使存在腺泡内的经过导管流到乳窦，此时喷出，这就是喷乳反射。催产素比乳素产生的快，是为这次哺乳准备的，促使中的奶向外流出。
催乳师培训团队
更多乳素是在晚上产生，而且吸吮次数越多，妈妈的奶就产生的越多。中医也有句话叫“虚不受补”，这时候的产妇身体虚弱，饮食需细软清淡，而不是大补。也同样地刺激大脑底部的垂体后叶反应性分泌催产素，催产素经血液到达，使腺泡周围的肌细胞收缩。这使存在腺泡内的经过导管流到乳窦，此时喷出，这就是喷乳反射。催产素比乳素产生的快，是为这次哺乳准备的，促使中的奶向外流出。
在妈妈想要喂奶和孩子吸吮前，催产素就可以发生作用，如果喷乳反射不好，孩子吃奶就可能发生困难，看上去好像停止产奶了，实际上正在产奶，只是没有流出来而已。
长时间涨奶而肿胀如何解决？
对于许多产妇来说，顺利将宝宝生下之后，下一个课题就是哺乳，许多产妇认为肿胀表示“奶水来了”，其实肿胀代表奶水没有被顺利移出，反而会影响后续奶水的制造，也让宝宝更不容易哺乳。药量要大，30g未免太少，必须要用180g生麦芽，微火炒黄，加水浓煎之后，温服，才能收到满意的效果。因此，医生建议，产后及早让宝宝开始吸吮，比较不会胀奶，且肿胀如果没有适时处理，也可能造成局部阻塞、甚至发炎。若真的感觉肿胀，可尝试3招缓解。
关爱，从产后疏通做起！
新产妇大多都要经历少奶
刚开始来奶，你会感到微微发涨，来奶快的会胀痛，变得硬邦邦，来奶慢的没有明显涨感，奶多和奶少的区别，从这时就体现了。
有的妈妈吸的少，宝宝吸不了几口就不吸了，连初乳都下不来，新来的奶就会淤积在里。遇此情况，热敷、孩子吸、家人帮忙排奶都能派上用场。
涨奶严重的妈妈，甚至会发烧，总之折腾几天后，涨感消失，随之而来的便是少奶。看着宝宝一直哭，全家人都闹心，后只有加奶粉了。
找个催乳师催乳
排过奶的都知道，你不是没奶，而是奶水下不来，催乳师那双巧手可以帮你。但是一定要选择靠谱点的催乳师，现在催乳市场很乱，各种手法参差不齐，别被一些不的催乳师忽悠了。
夜间也哺乳
谁也不想晚上折腾，但是没奶就另当别论了，相比宝宝没奶吃，晚上折腾下也是值得的。晚上多喂几次，可增加奶惊，幸苦就幸苦了，坚持一个礼拜，相信你会看到效果的。
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