正一健康是依托中医传统医学为技术基础的健康养生管理机构，创办者徐建选经过二十余年中医实践沉淀，对身体问题的调理形成自己而有效的技术方案。
正一健康管理为你介绍：长时间低头玩手机、伏案学习，颈椎越来越不好，疼痛甚至影响到了正常的生活和睡眠；久坐导致腰间盘突出，每一次弯腰都是一种酷i刑；工作一整天，累到胳膊抬不起来，腰酸背痛，浑身僵硬；一到雨天关节就隐隐作痛。以上，都
徐建选身体健康咨询师
正一健康是依托中医传统医学为技术基础的健康养生管理机构，创办者徐建选经过二十余年中医实践沉淀，对身体问题的调理形成自己而有效的技术方案。
正一健康管理为你介绍：长时间低头玩手机、伏案学习，颈椎越来越不好，疼痛甚至影响到了正常的生活和睡眠；久坐导致腰间盘突出，每一次弯腰都是一种酷i刑；工作一整天，累到胳膊抬不起来，腰酸背痛，浑身僵硬；一到雨天关节就隐隐作痛。以上，都属于骨病的范畴，骨病又被称为“不死的癌i症”。每次“老毛病”一犯，每一分每一秒都难熬。
正一健康管理为你介绍：
睡眠后，早晨醒来时应该感到头脑清醒，神清气爽。如果早晨醒来头脑不清醒，反而昏沉沉的，或者有头晕症状，提示可能患有颈丨椎病、雪脂增丨高等疾病。建议尽快到医院做头部、颈部CT检查或者检测雪脂等各种血液指标。
很多风丨湿骨病患者一般都是到忍无可忍的时候才会到医院检查，其实这是危险的，患者应该在患病初期就给予足够重视，否则后果不堪设想，下面为大家介绍一些基本检测方法，大家可根据以下一些方法在家进行自我检测，有疾病征兆及时就医。
正一健康管理为你介绍：多数风丨湿骨病患者都是因为秋季保护不佳患上了风丨湿性疾病，所以秋季一定要避免潮湿的居住环境，平时洗手、洗脸宜用温水，晚间用热水烫脚，以促进血液循环。类风丨湿病的防治要注意休息，以免疲劳过度，抵抗力下降，病情反复。
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