产后腰痛怎么办？
我们的文章里面讲到了产后发汗，于是就有非常多的宝妈提出了一个非常一致的问题：腰痛。今天我们来讲一讲产后腰痛的方法，同样，我们也希望您看到之后不要私藏，积极分享。
产后腰痛几乎是每个妈妈都有的问题，不管是剖宫产还是顺产，有的甚至能痛几十年。毕竟经历了十个月的怀孕，身体的结构已经发生了一些变化，从到脊柱，都有一定的损
催乳师培训中心
产后腰痛怎么办？
我们的文章里面讲到了产后发汗，于是就有非常多的宝妈提出了一个非常一致的问题：腰痛。今天我们来讲一讲产后腰痛的方法，同样，我们也希望您看到之后不要私藏，积极分享。
产后腰痛几乎是每个妈妈都有的问题，不管是剖宫产还是顺产，有的甚至能痛几十年。毕竟经历了十个月的怀孕，身体的结构已经发生了一些变化，从到脊柱，都有一定的损伤，所以也就有了产后修复项目里面的修复（这里我们不做重点讲述）。
催乳时机选择还要切合产妇的身体状况来进行
催乳行业已经被越来越多的人所认识和接受，但是很多人对催乳行业的详细流程还不太熟悉，比如应从什么时候开始催乳，很多新妈妈不知道，从而错过了催乳的好时机，使催乳的效果大打折扣。
催乳师认为，根据的分泌规律来讲，产后第三天开始催乳是时机。催乳作为一种技能，与月嫂、母婴护理等技能一样，通常情况下都是包含在广义的家政服务中的，并没有独立出来。因为一般来说，孩子生下来之后，在两三天内开始分泌，但这时的初乳比较黏稠，略带黄色，这就是初乳。初乳含有大量的球蛋白A，它进入婴儿体内也同样使婴儿体内产生球蛋白A。大约在产后第四天，才开始分泌真正的。
气虚自汗：
◆ 病因：产后耗气，气营两伤，营血不足，卫阳不固，而致自汗不止。
◆ 表现：产后自汗如淋，面色苍白，气短少语，清稀，色淡量多，苔薄舌淡胖。
阴虚盗汗：
◆ 病因：如果本身为阴虚体质，分娩出血而阴衰于内，阳气独盛于外，则致盗汗不止。
◆ 表现：产后盗汗不止，潮热面赤，口干少津，心烦手足心热，腰膝酸软，舌红少津。
病理性多汗的危害：
出汗本身虽然无关痛痒，但是不注意的话，会影响身体健康，尤其是一些异常分娩的宝妈，身体抵抗力十分薄弱，大量出汗而不注意保暖的话，很容易受凉，引起其他的症状。
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