好豆浆 何必现磨—源谷碾坊水果豆浆粉的来源：
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《禅食慢味》：一茶一饭，便是生活的全部，平淡真实
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《禅食慢味》：一茶一饭，便是生活的全部，平淡真实
后经鉴真大师东渡，还作为的养生妙方传到日韩两国宫廷，遂至今。
禅食对人体大有裨益，源谷碾坊黑芝麻核桃黑米粉是以黑芝麻、核桃仁、黑米、藜麦、奇亚籽为主要原料，不添加任何香精、色素、防腐剂，并添加区别于常规产品的结晶果糖，结晶果糖对人体有益无害，适应任何年龄阶段的人群食用，经常食用。
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再如将豆粉、玉米粉和面粉等量混合做熟后食用，其价值就比单纯的面粉要高很多。
因为肉、蛋、乳类等食品，不但有丰富的赖氨酸，也含有质量良好的蛋白质，可补充谷类营养不足;有些营养素如V-B12，也大都存在于动物食品中;鱼类中含有青少年大脑发育的DAH、EPA，而植物性食品中却含量较少，因此饮食均衡，才可保证身体更健康。
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