散打
散打(sǎn dǎ)，又称散手，是两人按照一定的规则，并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的ge斗项目，它是武术的重要竞赛形式。美国zhu名拳击运动员泰森打急了还当着几亿电视观众咬别人的耳朵，一些无名小卒就更保不准了。分为古传散手、现代散打。 古传散手作为散打的早发展要能对抗单人和兵qi或多人的ge斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、
少林文武学校价格
散打
散打(sǎn dǎ)，又称散手，是两人按照一定的规则，并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的ge斗项目，它是武术的重要竞赛形式。美国zhu名拳击运动员泰森打急了还当着几亿电视观众咬别人的耳朵，一些无名小卒就更保不准了。分为古传散手、现代散打。 古传散手作为散打的早发展要能对抗单人和兵qi或多人的ge斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在ge斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。
咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，确保了学生健康快乐、成长成才。
想了解更多详细信息，请拨打图片上的电话吧！！！
散打队正式成立
2001年武术散打王争霸赛在竞赛组织方面的da突破是邀请外国选手正式组队参加常规比赛。这标志着武术散打王争霸赛的国际化理念将由设想变成为现实。
2001年武术散打王争霸赛将分为资格晋级赛、八强赛、半决赛、决赛(各级别冠jun赛)、总决赛(争霸赛)、超级散打王争霸赛等6个阶段进行比赛。当年的散打王是来自北体大的"白眉大侠""鞭腿王"苑玉宝。
2012年2月25日在陕西省西安市成立散打队，而建立一支专门的队在武术发展shi上尚属首ci。
咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，确保了学生健康快乐、成长成才。
散打的基本功
散打的基本功也就是基础训练，主要有如下几种：跑步800米。另外散打基础训练中也包括韧带训练，主要就是髋部的韧带，还有脚踝的韧带。咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。拉韧带的方法主要是劈叉（包括横叉和竖叉）以及坐位体前屈。具体招式是在基础训练之后依据教练制定，初学者自己练习只能会是事倍功半的效果。
咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，占地面积50亩，拥有完善的学习生活设施，确保了学生健康快乐、成长成才。
-->
