疫情期间，养老院机构如何做好防控工作？
一是建立防控机制。
制定防控工作方案和应急预案，落实疫情监测报告制度。
二是保持环境卫生。
房间勤开窗多通风，活动室、卧室中常接触的椅子、床头柜、床围栏等物体表面和地面每天用清水擦拭1次，每周擦拭消毒1-2次。
三是开展生理调节。
通过线上线下宣传科普知识，引导老年人
福州老人护理环境
疫情期间，养老院机构如何做好防控工作？
一是建立防控机制。
制定防控工作方案和应急预案，落实疫情监测报告制度。
二是保持环境卫生。
房间勤开窗多通风，活动室、卧室中常接触的椅子、床头柜、床围栏等物体表面和地面每天用清水擦拭1次，每周擦拭消毒1-2次。
三是开展生理调节。
通过线上线下宣传科普知识，引导老年人和工作人员纾解jiao虑恐惧情绪，减轻心理压力，加强营养膳食，保持正常生活规律。
养老院教你如何正确应对高血zhi
早餐吃点全麦食品，吃得健康，身体才会健康。饮食健康可以从早上的一碗燕麦粥开始。燕麦属于粗粮，粗粮中的碳水化合物和膳食纤维能提供上午所需要的能量，还能维持很久的饱腹感，午餐也不会吃太多，一举两得。油饼、油条、白面包、糕点等传统早餐虽然味道不错，但深圳养老院提醒您为了血zhi健康，尽量少吃。如果你想直接买全麦食品，记得看看包装上的配料表，要买主要原料是糙米、燕麦和大麦的。
养老院老人活动应遵从哪些准则？
量力而行、按部就班。在运动量的调理上,刚参与运动的白叟,运动强度不宜过大,时刻不宜过长。如运动后发热、出汗,自觉精力充沛,睡眠好,胃口佳,无不适感,说明运动量适中。
在运动过程上,安全、有用、科学的健身运动包含运动前、中、后三个阶段。即每次运动前应作10min的扩展活动,以添加肌肉和韧带的弹性和关节的灵活性,防止运动损伤,然后开端20-30min的健身运动,后进行10min的收拾活动。收拾活动主要以步行、肢体放松运动为主,使机体逐步康复正常状况。注：主张运动时刻以每天1~2次,每次30min左右,运动总时刻不超越2h为宜。
哪些食物有助于防备老年发呆症的发作？
1.核桃。含有丰厚的不饱和脂肪酸——亚油酸，被机体吸收后会改构成脑细胞的组成物质。
2.芝麻。可补shen益脑、养阴润zao，对肝shen精气缺乏兼有唇舌枯燥、肠燥便mi等症状较为合适。
3.鱼。多吃鱼对防备老年发呆症有优点。由于发呆老人脑补的DHA不饱和脂肪酸的水平偏低，而鱼肉特别是金枪鱼中，这种脂肪酸含量很高。
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