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在这里不仅可以学到儒家礼仪,还可以锻炼身体素质,强健心理素质,释放学习压力.............
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南阳跆拳道培训
您在为孩子的体弱而担心吗?
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那么,试试带孩子来南阳中体咏春教育学习咏春吧!
在这里不仅可以学到儒家礼仪,还可以锻炼身体素质,强健心理素质,释放学习压力.............
南阳中体咏春教育常年开设课程:咏春拳。包含:少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。
在安全方面,训练武术确实有它的危险,就像所有其他运动一样。但是与足球或篮球相比,其实练习武术要安全得多。这完全取决于你选择学习什么武术和怎么学。当然,如果你一周训练三次拳击并且经常打实战,那么与一个参与武术训练却完全不做实战接触的人相比,你更容易受伤。
1. 自卫防l身
这是大多数人决定学习武术的首要原因。不管你学哪种武术,任何一种风格都是学习如何自卫的好方法。武术不仅教会你自卫的技巧,也教会你思考自卫的方法,让你能预见和避免潜在的危险。武术训练也有助于建立你需要的反应,如果你曾经在遇到过危险的情况,武术训练会给你的信心,在必须的时候站起来为自己反击。
2. 建立自信
当你越来越精通你所选择的武术风格,你的自信会得到很大的提升。你会变得更加自我肯定。这不仅对你正在学习的武术很好,而且对走出武术馆之外的任何事都很好。学习武术不仅让我更加快乐,而且让我在我们前面谈到的危险情况下更加应付自如
3. 自律
武术训练是“熟能生巧”的体现。在武术课上,一个人可以练习一个动作或一系列相关动作数百次。这告诉你,进步发生在日积月累的技术和耐力训练。一个技能将通过无休止的重复来学习。
自控能力不仅对武术有帮助,而且在你的日常生活中,通过训练养成的习惯更有帮助。武术也教你坚持自己的决心。谦卑和自律才是武术真正的意义所在,任何真正的武术家都不会寻求暴l力。
武术流派
武术门派、套路众多,蔚为大观。人民体育出版社1985年出版的习云太《武术史》,武术拳法分类部分有46节计75种、武术器械部分有27节,可见其众多纷繁。
事实上,在我们上面谈到的武当、少林、峨眉、南拳四大派内部,又有许多支派,各武术支派中某一套路如有显著特色,又可能发展为新的支派。在四大派之外,有数量更多的较小一些的武术派别,犹如满天繁星,形成了武术文化的大观。
从有组织、有机构的角度来说,武术武林集团表现为门派;从武术的师承、特点的角度来说,武林集团表现为学种及套路。
武术门派有更强的社会性,拳种、套路有更强的技艺性。这两个从不同角度归纳出来的武林集团概念,相互包容、相互交叉而存在。
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