也就是所有人在不得借助其他任何工具和载体,全部翻越上4.2米高直立墙面方视为成功。后来,毕业墙演变成为拓展训练中的一个重要项目,且往往是拓展训练的后一个团队项目。经过了这次胜利逃生之后,整个团队的凝聚力、合作精神以及队员间的感情往往会当前高涨,团队协作能力大大增强。用队员自己的话说就是他们之间的关系成为了“生死之交”。场景描述:相传在欧洲阿尔卑斯山区的悬崖峭壁上,生长着一种珍奇
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也就是所有人在不得借助其他任何工具和载体,全部翻越上4.2米高直立墙面方视为成功。后来,毕业墙演变成为拓展训练中的一个重要项目,且往往是拓展训练的后一个团队项目。经过了这次胜利逃生之后,整个团队的凝聚力、合作精神以及队员间的感情往往会当前高涨,团队协作能力大大增强。用队员自己的话说就是他们之间的关系成为了“生死之交”。场景描述:相传在欧洲阿尔卑斯山区的悬崖峭壁上,生长着一种珍奇的高山玫瑰,只要拥有这种玫瑰,就能获得美满的爱情。
一、 项目名称:天使之手
二、 教学准备:
1、学员安全绳为双锁保护;
2、头盔4个(其中培训师一个);全身安全带4个,半装安全衣2个(其中培训师一个);;
三、 项目布置:
1、先在地上讲解走钢索的动作要领(手扶立柱、慢慢移动、手抓上方助力绳、移动过程中以队友手拉手为借力点、如发生心不稳双方立即松手、手抓安全衣肩带)
2、将学员带到场地
我们下面要做的项目叫天使之手,是一个双人挑战项目,学员穿好安全衣带好安全帽的前提下,沿着柱子的外侧向上攀爬,从一端走到另一端就完成了。在每隔2m的地方下垂一根助力绳. 供我们每个小组使用。(还可以限制总时间变为和团队合作相结合的项目)
在队友上去之前,我们所有人把手放在他(她)肩膀上,队长喊“1、2、3”,我们一起喊队友的名字两遍,再一起喊我们的队训一遍,以给队友鼓励。
3、器械使用:
(1)、头盔戴法:
(2)、安全带穿法:要强调反扣
信任背摔是低空拓展项目,信任背摔规则:每一位学员依次从一座高1.4米的背摔台上直身向后倒下,其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。信任背摔是从对自己无法控制的局面,靠理智及对同伴的信任战胜恐惧,切身体验什么是“充分信任、相互依赖”。
背摔概述
“信任摔背”源于心理拓展训练,它对学生的心理锻炼有很强烈的作用,尤其对责任感及增强同学间的信任等集体精神的培养非常有效,且此练习具有极限挑战性和趣味性,深受学生的欢迎。每一位学员依次从一座高1.4米的背摔台上直身向后倒下,其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。从对自己无法控制的局面,靠理智及对同伴的信任战胜恐惧,切身体验什么是“充分信任、相互依赖”。5.项目规则:(1)每位学员在攀岩前,根据自己的实际情况设定一个目标,并将之报告给教练。
拓展训练项目:风中劲草目的:让学员感受到信赖对团队的重要性,体会信任是如何在团队中建立的。
规则:A)学员围成一个向心圆,“草”(培训师)则站在圆。B)“草”要双手抱在胸前,并拢双脚,闭上眼睛,身体绷直倒下去。倒的整个过程中不能移动脚或双脚分开。就象一个“不倒蓊”的样子。倒下之前,“草”要问:“我是***,我准备好了,团队准备好了吗?”全体团队成员回答:“准备好了。”“草”说:“我要倒了。”全体团队成员回答:“倒吧。”“草”可以选择任何方向倒下去。 “草”倒向哪个方向,站在哪个方向的团队成员就要在“草”即将要倒在自己身上时,伸出双手把“草”轻轻推向另一个任意方向,注意用力不要太猛。2、在培训师做完了之后,让小组的成员开始做此游戏。3、通过团队成员的互相鼓励与共同学习,体会到团队对提高工作效率的重要性。每个人都要做一次’草“。
引导方向/总结:完全信任所有人,并且内心里不会感到恐惧时,就会倒下去。如果有证据表明其实倒下去是安全的,(比如先尝试的人没有受伤)那就会克服恐惧,愿意自己也试一试。3、在游戏中难的地方是哪里,下次你会怎样改进?4、在游戏中,你感觉团队的合作精神怎样,是否有信任感?巨人梯注意事项:学员如有头、颈、肩、背、腰、骶等部位伤病史的,或有严心、脑血管及神病、低血糖等病史的,不能做此项目。
引导方向:接的人可以尽量用各种方式让中间倒着的“草“感到安全。比如用语言给“草”一些鼓励。同时不要嘻嘻哈哈或交谈等。
安全提示:1、当圈中的人准备倒下去时,一定要问下面接的组员是否已准备好,只有当下面所有人员说准备好是才能倒下来。2,无论发生什么情况,托住“草”的人一定要想尽办法不能让草真的摔倒,哪怕自己的身体要垫在地上以支持“草”。3、为避免受伤。可将所有人的眼睛,手表,钥匙等物拿开。国内旅游业势头强劲竞争激烈:以“产业”及“朝阳产业”而代称的旅游业,已经和石油业、汽车业并列为世界三大产业。

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