龙牌龙氏颈椎枕代理
枕头高度一般以10-15厘米为宜。不过具体的高度还要参考个人情况，比如颈部的生理弧度。肩宽体胖的人可以枕较高的枕头，身材瘦削的人可以枕较低的枕头
枕头高度不宜过高，也不宜过低。如果枕头过高的话，不论是侧睡还是仰睡，都会改变颈椎生理曲度。长期以往的下去，会导致颈椎问题。注意硬度过硬或过软的枕头不仅导致侧卧状态下颈椎关节囊张力变化，不能维
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枕头高度一般以10-15厘米为宜。不过具体的高度还要参考个人情况，比如颈部的生理弧度。肩宽体胖的人可以枕较高的枕头，身材瘦削的人可以枕较低的枕头
枕头高度不宜过高，也不宜过低。如果枕头过高的话，不论是侧睡还是仰睡，都会改变颈椎生理曲度。长期以往的下去，会导致颈椎问题。注意硬度过硬或过软的枕头不仅导致侧卧状态下颈椎关节囊张力变化，不能维持颈椎的生理曲线，而且极易导致颈肩部肌肉疲劳。如果出现颈部酸痛等症状，或者睡觉睡到一半感觉手脚麻木，那可能是枕头有些高了。如果睡前没有喝水，但早上起床后发现面部浮肿，那可能是枕头太低引发头部充血
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我们的睡姿一定程度上也会影响我们选择枕头的高度。3、硬度枕头软硬度要适中，才能既减少枕头与头皮之间的压力，又很好地支撑颈椎，保持良好的生理曲度。一般习惯仰睡的人，枕头的高度应该相当于我们拳头一拳的高度即可；习惯侧睡的人，所以我们选择枕头的时候也要选择好高度，枕头的高度可以大约等于我们一侧肩宽的高度，但是，不管仰睡还是侧睡，能维持颈椎正常生理曲度的枕头才是好的，龙枕码数不同高度不一样，不同身高体重肩宽的人 选择的高度不一样
医院医生告诉你：颈椎不舒服，可能是枕头没选对龙氏颈椎枕代理颈椎疗枕,颈椎舒适枕,颈椎健康枕头龙氏颈椎枕代理
简单解释了枕头对颈椎的影响：
人体脊椎从侧面看是呈S形的，在脖颈的位置是一个“C”,如果没有合理的支撑，长时间让颈部悬空、侧弯或低头状，就容易造成颈椎问题。2、长时间枕高枕，会使头部长期处于供血供氧不足的情况下，会影响脑细胞新陈代谢，导致人的记忆力减退，中老年人提前出现病变。平时我们低头超过1个小时，颈椎就会处于劳累状态，而晚上，我们有8个小时左右的时间是在枕头上，若枕头用的不对，会引起颈椎曲度改变，导致颈椎失稳、关节错位、韧带损伤等慢性劳损。
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说是“枕头”，其实是“枕颈”，就是枕在脖子那里，枕头在熟睡时起到支撑脖子的作用。在仰卧时，枕头高点应在脖子后面正中间，以承托颈曲，维持脖子的生理曲度。而枕头的低点为后脑勺；侧卧时，枕头则支撑颈侧。
选枕头的时候，遵循能够保持正面看脊柱是在一条直线上，侧身看是正常S形（符合生理曲线）的原则即可。
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枕头与颈椎有着天定之缘，一款好的颈椎枕头不仅能够提供足够的承托力，还能让颈椎在睡眠过程中得到充分的休息。时下各种颈椎枕头大热，种类数不胜数，那么什么样的颈椎枕好？
颈椎是人体一个极其重要的部位，一旦出现问题，后果不堪设想。近些年来，人们也越来越注重颈椎的健康问题，除了通过使用颈椎做肩颈操等手段来保养颈椎之外，更多的人选择为自己备上一款的护颈枕
夜晚，轻轻拥着它入睡，不仅有利于整晚好眠，而且还能消除肩颈疲劳，让颈椎在睡眠过程中维持正常的生理曲度。
一款好的护颈枕颈椎枕在保养颈椎方面能起到很重要的作用，那么问题来了，我们怎么样来评价一款颈椎枕的好坏，什么样的颈椎枕好？龙氏颈椎枕代理
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