吃猪蹄好处
美容养颜
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白是保持人体皮肤弹性和保水性的关键蛋白质，适量的吃些猪蹄能补充胶原蛋白，使皮肤更有弹性、光泽，延缓肌肤衰老。
补充能量猪蹄的热量高，同时也含有脂肪以及多种营养物质，适量吃猪蹄能给机体补充能量，维持机体的正常功能运作，同时猪蹄中的脂肪还能为需要营养成分提供溶剂，有利营养吸收。
补益身体
天津生猪屠宰场
吃猪蹄好处
美容养颜
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白是保持人体皮肤弹性和保水性的关键蛋白质，适量的吃些猪蹄能补充胶原蛋白，使皮肤更有弹性、光泽，延缓肌肤衰老。
补充能量猪蹄的热量高，同时也含有脂肪以及多种营养物质，适量吃猪蹄能给机体补充能量，维持机体的正常功能运作，同时猪蹄中的脂肪还能为需要营养成分提供溶剂，有利营养吸收。
补益身体
猪蹄富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分。适量吃猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、胶缺血性脑患者有一定辅助效果。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。
催
猪蹄有催的功效。若是产妇产后缺少乳，可以多吃猪蹄炖花生或者炖黄豆来催。不过由于产妇分娩之后身体消耗大，肠胃消化能力减弱，产后不要立即吃猪蹄，约在产后3-5天之后，视情况食用。
补钙猪蹄中含有大量的矿物质，尤以钙质和铁质的含量高。猪蹄煮汤可以溶解钙质，适量喝猪蹄汤，能为人体补充所需的钙元素，对促进青少年生长发育以及预防中老年骨质疏松有很好的作用。
准备养生露、白米、黑啤酒、猪肉与九层塔等食材
天津市广华肉类食品有限公司厂址西青区杨柳青镇，是天津市、生猪屠宰企业。本公司生猪有合作社养殖，喂养无任何添加，自然发育，生长期常，屠宰后肉肥、香、劲道，让您吃出猪肉香的味道。
准备养生露、白米、黑啤酒、猪肉与九层塔等食材。
2
将猪肉分切成块状，放入酱油与黑胡椒来入醃。
3
白米洗净后，铺放在电锅内，再依序放入猪肉块与秋葵。4、煮至所有食材成熟即可关火，然后放在一边晾凉，放入冷藏室，凝固之后就可以取出食用了。
4
将黑啤酒与养生露倒入，并洒上些许盐巴来调味。
5
用一米量杯的水来煮饭，电锅跳起再闷煮十分钟左右，盛碗时，后再洒入些许九层塔碎叶来增加香味与滋味。
梅干菜猪肉锅盔的做法 ：
梅干菜.洗几遍.然后用水泡发.可以尝看看梅干菜咸不咸.如果咸的话.后门拌馅可以少放一点盐！2.面粉放入面包机.先预留一点点水出来.不够再加.然后开启面包机揉面程序.揉好后包上保鲜膜或保鲜袋醒半小时以上！如果没有面包机的.就手揉吧..面团不能太硬！3.猪肉切小块.用绞肉机绞碎.我觉得不要太碎.带颗粒的比较好！然后放一点盐.白胡椒粉.搅拌均匀.放旁边备用..4.梅干菜泡好后.挤掉水分.切碎..葱切碎..放入肉上！用瓦煲加入适量清水，先将南北杏和蜜枣用猛火煲至水滚，然后把猪蹄和蜜瓜放入煲内改用中火煲三小时，加上盐调味，即可饮用。然后根据梅干菜咸不咸来加盐.放白糖.白糖可以放多一点点.比较好吃.生抽.芝麻油.搅拌均匀！5.拌匀后.放一旁备用6.把醒好的面团.分成50克左右的面团.方子里的可以做9个！7.用擀面杖擀成圆饼.然后放上馅..8.像包包子一样又不能跟包包子一样的捏紧.捏紧时候少捏一些.只要捏紧就可以.面捏多了后饼中间这个地方会有一团面..9.然后收口朝下..
轻轻压扁一些.然后用擀面杖轻轻的擀开了..因为馅多.肉比较颗粒.老不能擀圆了..10.然后撒一些白芝麻.用擀面杖再擀二下.让芝麻黏紧咯！然后再刷一层薄油！
平底锅.火.把饼放入..有芝麻的那面朝下.全程火！11.一面上色后.翻另一面！12.然后破的不多.是会鼓起来的.很好玩！皮薄馅大就是我...！
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