坐月子每周身体变化
月子会所电话与您分享坐月子每周身体变化
1周
1、阵痛从第3天开始得到缓解。
2、量在分娩当天和第2天较多，然后逐渐减少，1周后与平时的月经量差不多。
3、分娩后天开始分泌。
4、分娩1周过后，缩小。
第2周
1、的颜色由褐色变成黄色，量也逐渐减少。
2、分泌更加顺畅。
3、继续缩小，恢复到
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坐月子每周身体变化
月子会所电话与您分享坐月子每周身体变化
1周
1、阵痛从第3天开始得到缓解。
2、量在分娩当天和第2天较多，然后逐渐减少，1周后与平时的月经量差不多。
3、分娩后天开始分泌。
4、分娩1周过后，缩小。
第2周
1、的颜色由褐色变成黄色，量也逐渐减少。
2、分泌更加顺畅。
3、继续缩小，恢复到分娩前的状态。
第3周
1、黄色的几乎消失。
2、分娩时的伤口基本痊愈。
第4周
1、消失，分泌出和前相同的白色分泌物。
2、耻骨恢复正常，恢复正常，会。3
3、腹部变得较为紧绷。
4、的颜色变浅。
第5周
1、腹部下垂不明显，身材恢复原状。
2、身体大多已调整至原来的状态。
第6周
1、完全恢复。
2、摆脱产后。
过敏体质会遗传，提前预防是关键
过敏体质会遗传，提前预防是关键
众所周知，过敏体质很难，但更多人不知道的是，过敏体质还会遗传。也就是说，怀孕的准妈咪诱发了过敏源，就有可能让肚子里的宝宝也有可能被上。所以，孕期提前预防是关键。
对于过敏体质的孕妈咪们来说，怀孕期间功能可能会下降，一旦过敏被引发，症状可能会比怀孕前严重一些。所以一定要尽量避开那些可能诱发过敏的过敏原。一旦出现过敏，要尽快去医院检查，听从医生的指导，避免让肚子里的宝宝受到影响。另一方面，在宝宝出生后，也要认真帮他做好过敏的预防，让他避免接触诱发你出现过敏症状的东西。泡15分钟的温水澡，或者让爱人给你一下、肌肤的接触不仅可以使身体平静，也可以让孕妇的心情愉悦。
坐月子如何减肥？
完全不吃盐或调味品
因怀孕的各种因素而产生的水分，必须在妈妈分娩后慢慢地排出。因此，若是在坐月子期间，吃的食物太咸或含有酱油、醋、番茄酱等调味品，或是食用腌渍食品、罐头食品等，都会使身体内的水分滞留，不易排出，体重自然无法下降了。
使用腹带和及时运动
爱美的妈妈注意了，生产过后一定要绑腹带，连睡觉也不例外。不过，要用真正为孕妇生产的腹带，是一条长条状的带子，可以自由绑腹，由下往上沿着身体曲线缠绑，这样才能将下垂的腹部完全提起并予以支撑、塑型。
此外，产妇虽然应避免劳动，但适度运动以消除腰部、臀部的赘肉、恢复弹性是有必要的。一般来说，产后14天就可以开始进行腹肌收缩、仰卧起坐等运动，喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。
亲自哺乳
妈妈的身体为了制造，会将怀孕期间所储存的脂肪组织一点一点消耗掉。亲自哺乳的妈妈比较能早日恢复身材，并且降低、的发生率。
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