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乒乓球变革20世纪初，乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。1926年，国际乒乓球联合会ittf正式成立，并决定举行一届世界乒乓球锦标赛。乒乓球运动的发展大约经历了三个阶段。 初期，运动员使用的球拍虽形状各异，但都是木制的，球弹出后速度慢、力量小，没有什么旋转技巧，打法也很简单，就是把球在两者之间推来推去。它们的主要功能是：健身器材种类图片(3张)它们的主要功能是：增加臂力：哑铃握力器多功能仰卧起坐板划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。
横拍
横拍握拍法如同握手一样。中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指，食指自然伸直，斜放于球拍背面。正手攻球时，食指稍向上移动，反手攻球时，拇指稍向上移动。
常见的握拍方法有以下三种：1、球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的一关节自然向内弯屈，拇指的一关节压住球拍的左肩拇指与食指之间的距离要适中。其他三指自然弯屈斜重叠，以中指一指节托于球拍背面，使球拍保持平稳。握拍 这种握拍法，手腕比较灵活。可以在发球时利用手腕动作，发出动作相似而旋转、落点不同的球；也可以很灵活地打出斜、直线球；对台内球的处理也较为有利，由反手位用反手击球后再打正手位的来球，以及由反手位用反手击球后进行侧身正手攻球时，有利于正、反手两个技术动作的协调结合。对中路追身球，手腕可以自然下垂，通过手腕来调节拍形，对来球进行合理的回击。用这种握拍法进行正手攻球时，拇指与中指协调用力，食指相对放松，无名指微离中指，指尖轻托球拍背面，以保持发力时球拍的稳定。进行反手攻球或推挡球时，食指和中指协调用力，拇指相对放松。用手腕发力时包括正、反手击球，以中指发力为主，拇指和食指保持拍形的稳定，同时作辅助用力。2．握拍方法与一种基本相同，但拇指与食指之间的距离较大钳形较大。这种握拍法有利于上臂和前臂的集中发力。因此，中、远台攻球，正手攻球，扣杀球都比较有力。但由于拇指与食指之间的距离较大，握拍较深，对手腕的灵活性有一定的影响，对处理台内球、转球、推挡球和追身球差。3．拍柄右侧贴在食指第二、三关节之间，以拇指和食指的一关节压住球拍的左，右两肩，户外乒乓球台，两指间的距离适中但比一种握法要小一些，以中指的一指节左侧将球拍背面托住，无名指和小指斜叠在中指之下，用无名指辅助中指托住球拍背面，使球拍保持平稳。这种握拍法为部分两面攻的运动员所采用，其优点是进行反手攻球时，提起前臂后拍头朝上，有利于反手高压打球，使打出去的球有力。这种握拍法，由于沉手时拍形下垂，因此在进攻中路迫身球时比较协调。由于拇指与食指之间的距离较小，手腕比较灵活，因此易于处理台内球，对突击加转球也较好，其缺点是对正手离身球因拍形下垂而难以高压击球。平行于球台底库，距库边内沿737mm并与左右库边相交的直线称为开球线。同时因手腕比较灵活，拍形不易固定。
科技范儿！倍儿爽！我市新一代健身路径挺智能
锻炼结束后，你可以通过语音广播和液晶显示屏知道你的锻炼持续时间和消耗了多少卡路里。新的流线型天花板在锻炼中保护你免受阳光和雨水的伤害。今年年初，一些细心的市民发现你周围的一些社区和公园有新的充满科技的健身设备。这是我市正在实施的“全民健身设施改造工程”，旨在提升健身路径。当传统户外健身器材遭遇高科技“云”技术时，人们周围的健身路径也带来了新的运动体验。适宜的弹性，新余市乒乓球台，因为乒乓球移动，启动和停止都很突然，所以，这种的骤停对人体的膝盖有较好的保护作用。
健身器材被悄悄地更新了。
初夏的滹沱河畔，海浪荡漾，风徐徐吹来。记者来到位于正定南门南段的滹沱河岸边。绿树成荫的滹沱河健身休闲区吸引了许多市民前来体验健身。健康心率栏可以实时监控心率，健身器材可以通过声音播放健身效果，让每个人都感觉很新鲜。如果您打开手机的蓝牙功能，您还可以将每个健身数据传输到手机，以在数据云中形成健身报告。现在的台球都是用合成树脂做的，主要有聚酯、不饱和聚酯、酚醛树脂、脲醛树脂等品种。
据市体育局介绍，已经投入使用的滹沱河健身休闲区是我市滹沱河生态修复工程的一部分，其中所有健身设施都是新招募目标的第二代全民健身路径。下一步，全市体育、园林、水务等部门将继续协调建设滹沱河健身休闲区，同时保护环境，为沿江市民营造优美的环境和的设施健身休闲场所。理想的乒乓球比赛场是用弹性的木材拼接而成只要不是把小木块竖着拼接即可。
据报道，目前滹沱河不仅配备了第二代健身休闲路径。从去年冬天开始，我们的城市已经开始一个接一个地更换一些住宅区和公园的健身器材。许多市民已经成为“早期采纳者”，体验了第二代健身路径带来的新体验。
科学健身成为新概念
桥西区瓯泾苑小区是石家庄市第二代健身路径安装较早的地区之一。姚先生住在这里，从今年春天开始，他养成了每天在健身路径上锻炼半小时的习惯。他告诉记者:“新安装的设备有声音提醒功能，它可以告诉你锻炼了多少次，花了多长时间，消耗了多少热量。例如，这位登山者可以让我
