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太极拳暑假班招生
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南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。
截拳道是无任何形式的，也可以是任何形式的。因其是无派无别的，亦可适于任何派别。
截拳道能运用各门各法，不为任何限制所限，它善用一切技巧，而一切手段均为其所用。
欲于截拳道中有所精进，必先对意志有控制锻炼的意念，忘却成败胜负；忘却骄傲与苦痛。让对方因其挑衅而遭受更严厉的反击。
不应对成败得失有所在意。让一切自然发展下去，你的身体四肢自会在适当的时机反击。
呼吸控制/流动能里控制练习基本要领是:在深、缓、细、柔的深吸气过程中。设想只在身体某些部位集中全身所有的流动能量，其它部位则保持放松或空洞状态。进行此一练习步骤时，深吸气的要求同前面一样，应在每吸入一小部分空气后。分别进行流动能量转移，并集中于不同身体部位的设想(冥想)，你应设想你的四肢相当于水管，而尽量使自己身体内部的全部流动能量，从身体某个部位，通过水管转移流动集中到其它的身体部位。你应尽可能延长深吸气的时间，进行流动能量在身体各个部位转移的设想。再深长呼气，使全部流动能量通过手部向外发出
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具体练习方法
行10分钟部分的练习.然后保持原姿势不变，就可以开始接做20分钟的呼吸控制流动能量控侧练习:
当你轻柔细级的吸人一部分空气时.设想你的所有流动能量随着吸气全部集中到了左脚，这样你就会感觉到左脚全被能量注满，左脚的端部变排十分的充实有力，明显的与身体的其它部位感觉不同。然后在保持细缓吸气的情况下，设想全部流动能量象水一样又全部注入了右脚.而左脚则慢慢流空了，再接着，如果你能继续深吸气的话(以感觉舒适为宜)，设想所有流动能量离开右脚，从水管中流入你的右臂，使你的右臂有一种被东西注满(手指仍然保持放松和舒展)，并好象要从指尖涌出的感觉。你再呼气，设想你体内积聚的流动能蛋慢慢地沿着你的手臂和手指随着呼气一齐向外发出。
