冬季蒸桑拿有哪些好处
减1肥：俗话说，冬季是个存膘的季节。由于 冬天气温降低，人活动后散热较快。同样的运动项目，同样的运动量，若在冬天进行，其消耗的能量较其他季节更大。故可以达到理想的减1肥效果。
美容护肤：冬季皮肤比较干燥，而且由于流汗较少，新陈代谢较慢，体内毒不易排出。而蒸桑拿则可促进排汗，加快体内的新陈代谢，肌肤会更有弹性，更有生命力。
家用桑拿房
冬季蒸桑拿有哪些好处
减1肥：俗话说，冬季是个存膘的季节。由于 冬天气温降低，人活动后散热较快。同样的运动项目，同样的运动量，若在冬天进行，其消耗的能量较其他季节更大。故可以达到理想的减1肥效果。
美容护肤：冬季皮肤比较干燥，而且由于流汗较少，新陈代谢较慢，体内毒不易排出。而蒸桑拿则可促进排汗，加快体内的新陈代谢，肌肤会更有弹性，更有生命力。
家庭桑拿浴箱的缺点
家庭桑拿浴箱是根据传统的汗蒸房研发而成，更加方便，让人们足不出户在家就可以做汗蒸。体验过程中要保持良好的心态，心身尽量放松，喝水时，不要为了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜边出汗边饮水，以喝水不胀为好。使用完之后可以折叠，不占空间。适合个人和家庭养生保健。汗蒸箱的好处非常多，便携汗蒸，保健养生、排1毒美容、理疗。家用汗蒸箱蒸汽汗蒸唯1不好就是空间有些小。所以想要利用它汗蒸，或者是想购买桑拿浴箱的话，那么对这些好处坏处，或者优缺点是需要注意全1面考虑的。
桑拿浴箱的使用方法
1、先电动气泵连接到蒸气浴箱的“出气孔”充气，等基本饱满后，马上盖紧出气孔，然后再在“进气孔”补汽，直到蒸气浴箱的空气柱涨起饱满为止，但不可冲气过足。
2、然后塞上气门塞，保持浴桶内气体充足，不至倒下。 将拉链拉开，放入一把椅子，等温度适宜后方可进入。
3、将蒸汽导管与蒸汽箱正确连接好（短导管接出气盒，长导管接蒸发器），在储水瓶内加入清水，注意不要溢出来，（可往里加入精油、牛奶等液体蒸料）然后将储水瓶的导管插进蒸器机，（一定要通畅）注意把导管连接紧。
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