散打的里程碑
通过2000年一年来的比赛，散打王争霸赛已经在体育界、武术界;尤其是散打队中得到了普遍认同，广大教练员、运动员参加散打王争霸赛的热情空qian高涨。
2001年，武术散打王争霸赛的报名工作已于2月10日截止，报名队由2000年的25支增加到40多支，报名人数由117名增加到200多名，其中很多是国内、国际比赛的冠jun。
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散打的里程碑
通过2000年一年来的比赛，散打王争霸赛已经在体育界、武术界;尤其是散打队中得到了普遍认同，广大教练员、运动员参加散打王争霸赛的热情空qian高涨。
2001年，武术散打王争霸赛的报名工作已于2月10日截止，报名队由2000年的25支增加到40多支，报名人数由117名增加到200多名，其中很多是国内、国际比赛的冠jun。由于报名人数的大幅度增加，比赛采用单循环淘汰赛制。散打
2001年的散打王争霸赛以北京为主赛区，在各大重点城市轮回比赛的形式进行比赛。这场赛事给越来越多的人带去新的惊喜。咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。2001年武术散打王争霸赛在整体灯光、音响、舞台包装、武舞表演比2000年更精彩，更具有观赏性和娱乐性，这是竞技体育、时尚文化和影视艺术的wan美结合，是体育产业发展的新的里程碑。
咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，确保了学生健康快乐、成长成才。
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散打的基本功
散打的基本功也就是基础训练，主要有如下几种：跑步800米。另外散打基础训练中也包括韧带训练，主要就是髋部的韧带，还有脚踝的韧带。拉韧带的方法主要是劈叉（包括横叉和竖叉）以及坐位体前屈。左滑步:实战势，后脚蹬地，前脚向左平移，后脚随之向左移动，作完成后与原实战势相同。具体招式是在基础训练之后依据教练制定，初学者自己练习只能会是事倍功半的效果。
咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，占地面积50亩，拥有完善的学习生活设施，确保了学生健康快乐、成长成才。
散打入段资格技术之弓步右抄拳
左脚蹬地提起，向右脚后侧插步；以右脚跟为轴内扣，身体向左后转180度，成左弓步。同时右拳回收随转体由下向前上方抄起上、前臂夹角在90——110度之间，拳心朝里，力达拳面；左拳变拳由下向后、向上平摆至左侧方，高与肩平，拳眼朝前；目视右拳。
动作要点：动作要连贯顺达，用力要由下至上；抄拳时臂应先微内旋再外旋，拳成螺旋形运动，发力短促。
散打的攻击方法
突击。
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