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拓展训练类型介绍
随着时代的发展，拓展训练逐渐形成以各种体育项目为基础，融合各种资源、手段，形成一种全方面的培训项目。形式日益多样、内容日益多样，根据基地、课程、人群、目的等有着不同的分类。接下来远航拓展的小编就来介绍介绍。
人工建造拓展基地：人工建造的拓展基地是指为了开展拓展培训专门修建的人工户外拓展训练基
户外拓展训练项目
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视频作者：安徽远航户外运动有限公司
拓展训练类型介绍
随着时代的发展，拓展训练逐渐形成以各种体育项目为基础，融合各种资源、手段，形成一种全方面的培训项目。形式日益多样、内容日益多样，根据基地、课程、人群、目的等有着不同的分类。接下来远航拓展的小编就来介绍介绍。
人工建造拓展基地：人工建造的拓展基地是指为了开展拓展培训专门修建的人工户外拓展训练基地，一般为钢架结构、木质结构、混凝土结构和土方结构四种。当前比较流行的户外拓展训练基地有高空架、攀岩墙、逃生墙、军事野战战场、军训营地等。
拓展训练—信任背摔要求及规则
当接住倒下的队员时，站在前面（靠近背捧台）的队员首先放下他/她的腿和脚。后面的队员托背向前，使他/她平稳站立在地面上。只要倒下的人还没有站稳，任何人都不允许松手。
背摔者动作布置：背摔者手部的准备动作：前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。
绑带后，令背摔者站在站台上进行以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚，准备背摔。
如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。
拓展训练项目-不倒森林相关介绍
项目简述：这个项目看似简单，但实际操作不易，能培养学员做事的专注能力。
人数与时间：每组10人为宜。时间控制在15分钟左右。
场地与物品/器械准备：一块平整开阔的场地，保证组与组之间互不干扰。
所需物品：10根1.2米长、直径2厘米的PVC管或竹竿。
如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎致电远航拓展进行咨询，我们将会竭诚为您解答与服务。
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