气虚质养生调理法则，教你如何调理
气虚质即气虚体质，气虚体质和阳虚体质比较相近，从性质上来说，属于虚性体质。气虚体质的人相对五脏来说，功能和功能弱。
阳虚体质以热量不够，阳气虚，缺乏温煦，畏寒怕冷为主。气虚体质也有阳虚体质的这些倾向，但它是反映在脏腑功能的低下。
气虚无力容易导致的疾病:
_月经提前、量少：气虚导致脏腑失调，从而引起月经紊乱，有时是提前，有时则是量少，但
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气虚质养生调理法则，教你如何调理
气虚质即气虚体质，气虚体质和阳虚体质比较相近，从性质上来说，属于虚性体质。气虚体质的人相对五脏来说，功能和功能弱。
阳虚体质以热量不够，阳气虚，缺乏温煦，畏寒怕冷为主。气虚体质也有阳虚体质的这些倾向，但它是反映在脏腑功能的低下。
气虚无力容易导致的疾病:
_月经提前、量少：气虚导致脏腑失调，从而引起月经紊乱，有时是提前，有时则是量少，但持续很久。
落枕：气滞不畅，集中在某处就容易形成疼痛，如落枕、、等，通过按摩可以缓解。
皮肤痛痒：气虚较为严重时，体内卫气较弱，很容易引发皮肤骚痒。
长：气虚者气血化源不足，面色就会发黄、缺乏血色、甚至长。
内脏下垂：气虚不能升提，肌肉无力，易致、眼脸不垂、脱垂、等病症。
发：气虚者卫气太弱，容易发，而且痊愈后依然是病怏怏的，非常虚弱。
孕妇皮肤怎么保养
怀孕以后，由于体内的孕激素的影响，孕妇的皮肤会变差，而且在孕期，很多人为了避免护肤品对于胎儿造成影响，都会选择素面朝天，这样下去皮肤会变得很干燥，使人看上去好像老了好几岁，所以孕期护肤特别的重要，那么孕妇皮肤怎么保养？
孕期常见皮肤问题
1、皮肤敏感：和普通女性相比，孕妇体内的荷尔蒙会发生很大的变化，雌孕激素分泌会更加旺盛，而出于本能，孕妈妈的身体会自动提御能力，从而导致皮肤变得更敏感。
2、色素沉淀：孕期女性的身体会分泌更多的雌激素和孕激素，而这两种激素会导致大量黑色素的产生，终导致大量色素沉淀于皮肤表皮的基底层，使皮肤看起来非常暗黄，甚至产生。
3、长纹：怀孕后，随着肚子越来越大，孕妈妈腹部的皮肤开始慢慢被撑大，肌肤的弹性纤维和胶原纤维因受到拉伸而损伤甚至断裂，从而腹部、臀部或是大腿内侧等地方会出现一些紫红色或粉红色的波浪形状花纹，这就是我们平时所说的纹。
脾胃伤，则百病生！医修教你养脾胃！
脾胃是指脾经和胃经。中医认为:脾胃五行属土，属于中焦，同为"气血生化之源"，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。
人从出生之后成长需要大量的能量，而这些能量都是要通过饮食而来，但是饮食必须要由脾胃共同工作才能转化为气血能量。
中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。那么脾胃不好怎么调理？
1：眼睛疲劳，
脾胃虚弱会导致气血不足，而气血不足又会影响到肝的健康。正所谓“肝开窍于目”，肝不好，眼睛的健康自然也会随之受损。
2：鼻翼发红，鼻头发青
如果你经常流清鼻涕，而且鼻子还容易出血，那就说明你的脾胃虚弱了。譬如鼻翼发红的人，有胃热，鼻头发青还的人，更说明了其脾胃已经受损。
3：，唇干
脾胃不好的人会经常有的症状，并且嘴唇也会发白发干1，皮裂口，嘴臭流口水也都是脾胃虚弱的一个重要特征。
4：手脚冰凉，爱发怒
脾胃弱会导致人手脚发凉，极易疲劳，而人身体一过度疲劳，肝火就会异常旺盛，就会经常无缘无故的发怒。
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