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育儿？先育己！
看过一句话，深有感触：没有一个孩子，没有思考过宇宙，但有几个家长陪孩子一起仰望过星空？
是啊，如果你只是把孩子丢到补习班，然后自顾自瘫在沙发上玩手机，凭什么要求孩子成绩好？自己都得过且过，满满的负能量，又有什么理由指责孩子“过于平庸”？
育儿先育己，鸡娃先自鸡。想成为合格的父母，要学的东西还
家庭教育孩子的方法
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视频作者：广东幸福家教育科技有限公司
育儿？先育己！
看过一句话，深有感触：没有一个孩子，没有思考过宇宙，但有几个家长陪孩子一起仰望过星空？
是啊，如果你只是把孩子丢到补习班，然后自顾自瘫在沙发上玩手机，凭什么要求孩子成绩好？自己都得过且过，满满的负能量，又有什么理由指责孩子“过于平庸”？
育儿先育己，鸡娃先自鸡。想成为合格的父母，要学的东西还有太多太多。
道理我们都懂了，可对现在的家长来说，重新培养主动学习的能力，时间是一个巨大的障碍。
我们的大部分清醒时间，都在工作。回到家里，还要处理家庭琐事，留给自己的时间少之又少。
因此，我建议大家，千万不要高估自己的学习时长。
在使用学习时间的时候，要非常谨慎，不要觉得只要学就有用，学什么都行，然后随便买了一堆书，报了一堆课，后不听也不看。这样的话，你就把宝贵的学习时间都给浪费了，不要说给孩子做榜样了，自己都觉得钱花的冤枉。
基于这一点，我非常推荐宝妈宝爸们利用碎片时间学英语。
毕竟，对于现在的父母来说，英语的重要性早就无需再提，无论是日常工作，还是给孩子启蒙，英语都已经成为刚需。而且，英语算是投入少、回报快的一项技能了。
家有脾气暴躁的孩子，怎么办
首先，父母要相信孩子的暴躁脾气是可以改善的。
你和孩子都要相信脾气是能改好的。也许你觉得孩子天生脾气暴躁，但是天生的东西也不是变不了的。古人说的是本性“难移”，而不是“不能移”。孔子有个叫子路的学生，原来也是火爆脾气，但后来却成为了一个谦谦君子。你不一定给孩子挂匾，但可以给他写座右铭或请旁人提醒，在怒火将燃烧时就扑灭它。如果你设法使孩子一次又一次地避免发脾气，他以后发脾气的概率就会减少。
其次，引导孩子学会克制。
民族英雄林则徐为了克制自己的暴躁情绪，在书房里挂了一条横幅，写着两个遒劲的大字“制怒”。你不一定给孩子挂匾，但可以给他写座右铭或请旁人提醒，在怒火将燃烧时就扑灭它。你也可以告诉孩子，在快发火时默念十几遍“镇静”，不镇静下来就不开口说话。还可以让孩子想象自己正在冰凉的湖水中游泳，在凉飕飕的风雨天的户外，这叫“以水克火”。连心，知子莫如父，因血缘关系引起的同性能量相互影响，同频相振，所以，父母的能量场高，是利于学习的，则影响到孩子，反之亦然。
再次，建议孩子学会从生气中转移。
如果什么人或什么事，让你的孩子大发脾气，那你可以建议他离开这个人和这个地方，“眼不见，心不烦”，离开以后，怒火没有了燃料，也自然就慢慢消失了。干点别的事，做一些体力活动，找别人聊聊天，痛痛快快玩玩游戏什么的，也都是从生气中转移的好办法。
引导孩子学会宽容谅解。
这是的改善孩子暴躁脾气的办法。孩子看事情往往只从自己的角度出发，因此需要一种练习，就是猜猜对方怎么想。父母可以这样劝导孩子：与人争论时可能会生气的想，为什么对方这么固执，不承认你的道理；但如果你想想，对方当时不也同样觉得你特别固执吗？对方不也同样觉得他自己很有道理吗？你也可以告诉孩子，在快发火时默念十几遍“镇静”，不镇静下来就不开口说话。如果你发现某个人和你说话时态度不太好，你要想到或许他今天正巧有不顺心的事情，何必和他计较，反惹得自己不痛快呢？也许别人在某件小事上损害了你的利益，你也可以想想，这件事真的那么重要吗？也许在事后看来，它根本算不了什么。就好比小时候觉得非常珍贵的糖纸，长大了你可能觉得它不值分文。如果你把许多东西都看成糖纸，你就会发现，为此生气真是不值得。
如何提高自制力？
首先请明白两点。
，自制力，是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。
既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。
自制的反面是任性，提高自制力就是提高我们处理事情的理性。
人控制行为和情绪的次数少于2次，所以，如果缺乏好法子，单靠自制力努力，你常常会被自己的“3分钟”热度弄得焦头烂额。所以，正确认识自制力条：“别给自己找”，面对失控小事件，先放轻松才能找到办法解决。
第二，微博上有一段很流行的话，“你可以追剧追一晚，只要你可以按时交上。
你可以有丰富的，只要第二天你还能精神饱满地做好本职工作。
究竟是不是错，取决于你能不能为你的负责。还是那句话，没有自制力的人不足以谈人生。”所以，无论做到做不到，都不要轻易忽视自制力的重要性。
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