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众圣集团是大健康企业的后起之秀，是一家致力以科学营养护航国民健康的企业始创于1992年，是一家集健康、养生、滋补、瘦身变美等功能性食品和时尚穿搭、护肤美容、医疗器械等研发、生产、销售、服务于一体的的多元化产业集团。
代餐粉的作用：
代餐粉的作用是代替正餐，代替正餐是利用其所含的膳食纤维，产生一段时间的饱腹感，让你不会感到饥饿。减肥代餐粉价格
膳食纤维结合大量的水而使胃部膨胀，与水结合后粘度增加，减缓胃部的排空，从而减慢肠道的蠕动。膳食纤维在肠道中被消化后，会释放出一种分子，通过作用域大脑中的一个一直的用来调节饥饿感的区域，从而抑制食欲。通过这些作用，膳食纤维能够促进机体产生饱腹感。减肥代餐粉价格
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如何选择代餐粉
蔬果类代餐粉
较为常见的果蔬代餐粉有大麦若叶粉、魔芋粉等。此类代餐粉的膳食纤维含量较为丰富，也含有一定的维生素和矿物质元素。但它们的热量一般都极低，虽然有一定的饱腹感，但不可以用它来替代任何一顿正餐，可以作为膳食纤维补充剂食用。减肥代餐粉价格
全营养配方代餐粉
现在市面上很大一部分代餐产品都是经过调配的复合代餐粉，在配方合理时，此类代餐粉的营养素含量较为均衡，能满足一定时期内人体的营养素需求。另外，有些营养蛋白l粉等代餐粉中还加入了膳食纤维，一定程度上可以延缓餐后血糖的上升。
如果想用代餐粉代替正餐，则推荐大家选择全营养的配方代餐粉。减肥代餐粉价格
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代餐粉注意事项:
1.补充水分：每天至少喝2000cc的水，当体内脂肪燃烧利用时，需要有足够的水分将这些代谢产物排出。减重当中非常容易脱水，所以水分补充更为重要；2.膳食纤维：多吃蔬菜或其他高纤食物，饮食中多多摄取膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排l便，而青菜热量低体积大，可以减少饥饿感。肚子饿时也可以选择一些低热量水果像蕃茄，芭乐等；
3.摄取蛋白质：通常代餐的成分中蛋白质的量不足以应付人体的需要，长期服用时会造成蛋白质不够，而使得身体细胞修l护的能力变差，皮肤弹性下降，免l疫力下降等健康上的问题。所以豆，奶，蛋，肉类这些富含蛋白质的食物每天都要摄取；
4.运动：运动可以在减重过程当中，增加热量的消耗，让你瘦的更快，而且可以帮助保持肌肉，提振精神，增加脑内啡，在减肥当中也能保持心情愉快。减肥代餐粉价格
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梁文锋(True) / |
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