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动作规格：从左势实战姿势开始，右脚向后蹬地，身体前移至左脚，左脚支撑，右腿屈膝提起;左脚以前脚掌为轴，脚跟向内旋转约180度，右腿膝关节内扣，右腿向左前方伸出，伸直后用脚掌向右侧用力屈膝鞭i打，然后右腿顺势放松屈膝回收，落回原地成实战姿势。学会欣赏，排除嫉妒心理比赛过程中，好的对手，要让孩子学会欣赏，懂得欣赏是对美好事
少儿跆拳道培训收费
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动作规格：从左势实战姿势开始，右脚向后蹬地，身体前移至左脚，左脚支撑，右腿屈膝提起;左脚以前脚掌为轴，脚跟向内旋转约180度，右腿膝关节内扣，右腿向左前方伸出，伸直后用脚掌向右侧用力屈膝鞭i打，然后右腿顺势放松屈膝回收，落回原地成实战姿势。学会欣赏，排除嫉妒心理比赛过程中，好的对手，要让孩子学会欣赏，懂得欣赏是对美好事物和人的理解，技不如人是可以的，但不要嫉妒，不要内心有失落感。
动作要领：
1、起腿后右腿屈膝抬过水平，然后内扣。
2、右脚要随转体尽量向左前伸展。
3、右脚掌向右鞭i打时要屈膝扣小腿。
4、鞭i打后顺势放松。
青少年练习跆拳道的好处
（1）自信自强：来自社会的压力、家庭的压力、学校的压力，以及中小学生自身的争强好胜，使得他们过早的承受生活的重压，导致孩子们形成了自闭、自封、懦弱、胆小的性格趋势。
跆拳道的练习方法，如呐喊、对抗等，会使他们发泄的快感，从而减轻压力，增强信心，再加上与同龄人的沟通，能让孩子们找到自我，从而建立起自信，终达到自强。
（2）团结合作：21世纪是建立在团结合作基础上世纪。然而，独生的子女由于家庭环境所制，往往会形成孤傲、冷僻以及内向的性格，导致他们不会与人相处，不愿与人相处。
【金华跆拳道培训】金华博朗体育为大家介绍：跆拳道上课时是不是有压腿等韧带拉伸的练习如果15周岁以下的未成年选手达到了一段至四段的水平，则授予想对应品位，一品等于一段，未成年人蕞高可考致四品（成年以后自动升为同级段位）。
跆拳道的课程安排都有既定的流程，会先让孩子们先热身起来，再进行韧带拉伸的练习，而且会根据孩子的身体的柔软度进行个别要求，适可而止，慢慢进步。另外，跆拳道不像武术那样讲究落地稳、低，而且踢腿和压腿时都是肌肉的纵向拉伸，会帮助孩子长个子，还会塑造很好的腿部线条。
【金华博朗体育馆】为你介绍：学习跆拳道的好处——心性的舒展
父母们都知道，年龄小的孩子是非常活泼好动的，对周边的一切事物都充满了好奇。 好动和淘气是孩子的天性，父母们对孩子的天性一定要采取鼓励和保护的方式，才能够让孩子的才能和情感充分发挥出来。孩子在进行跆拳道训练时，教练会带孩子们一起玩，一起运动，充分激发了孩子爱玩、好动的天性。
这样自由自在成长起来的孩子，一定有着一个愉快的心情，而慢慢形成一种开朗乐观的处世态度，对孩子今后的发展也有积极的促进作用！②后脚朝前上一步，换为实战姿势(右势)【要点】以前脚为轴，拧腰转髋迅速，上步时上体保持平稳。
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