义乌商城妇产医院专注于女性健康、妇婴保健,医院下设妇科、产科、产康中心、新生儿科、妇幼保健部、月子会所、免费婚前医学及孕前优生检查中心、孕妈俱乐部等.
坐月子调理有哪些误区?
初乳不能喝
有的产妇认为初乳是“灰奶”,不让婴儿吮吸,而事实上初乳营养人价值很高含有丰富的,因此不应浪费。
鸡蛋吃得越多越好
鸡蛋营养丰富,也容易消化
新生儿月子护理
义乌商城妇产医院专注于女性健康、妇婴保健,医院下设妇科、产科、产康中心、新生儿科、妇幼保健部、月子会所、免费婚前医学及孕前优生检查中心、孕妈俱乐部等.
坐月子调理有哪些误区?
初乳不能喝
有的产妇认为初乳是“灰奶”,不让婴儿吮吸,而事实上初乳营养人价值很高含有丰富的,因此不应浪费。
鸡蛋吃得越多越好
鸡蛋营养丰富,也容易消化,知会孕妇产妇食用,但并不是吃得越多越好。产妇每天吃2~3个鸡蛋足矣。
产妇要避风
不少人以为风是“产后风”(指产褥热)的祸首。其实,产褥热是藏在产妇官里的致病菌在作怪,多源于消毒不严格的产前检查或产妇不注意产褥卫生等。另外,夏日里门窗紧闭,裹头扎腿还会引起产妇中暑,实不可取。
越晚下床越好
许多人认为,产妇体质虚弱,须静养,就让其长期卧床。一般情况下,产后当天就应该下床行走,这样才有利于产后恢复。
适时走动有必要
坐月子一定不要一直躺在床上,尽早下床活动有利于产后的恢复。顺产产妇在产后第二天只要身体允许就可以下床活动,这样不仅有利于的排出,更有利于胃肠蠕动,减少的发生;剖宫产产妇在遵医嘱的前提下也可尽早下床走动,帮助身体尽快恢复。
饮食不当
产后是失去身体钙质的,而钙含量的缺少也是导致腰酸、背痛、关节疼痛的关键。哺乳期的妈妈由于每天都要用奶水哺乳宝宝,体内的钙质会随着奶水输给宝宝,如果不及时补钙,妈妈体内的血钙含量就会降低,导致骨头里的钙质游离出来,从而发生骨质疏松,出现腰腿酸痛的现象。产后要适量补钙,要配合蔬菜水果同时进行,不能一味偏食或胡乱海吃,不利于营养吸收。其实,产褥热是藏在产妇官里的致病菌在作怪,多源于消毒不严格的产前检查或产妇不注意产褥卫生等。
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