户外空气太脏，没上妆也要卸妆？
空气污染严重，的确容易伤害皮肤造成老化，然而，目前市面上的洗面乳，就足以把脸上的脏东西清洁干净，并不需要特别卸妆。过度清洁，反而容易造成敏感性皮肤。
洗面乳和卸妆产品其实都属于清洁用品，成分有类似之处，只是油水比例的不同。洗面乳是水的比例较高，并以洗涤剂当作界面活性剂，以达到清洁的效果。卸妆产品则是油的比例较高，利用油脂来清洁脸上的化
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户外空气太脏，没上妆也要卸妆？
空气污染严重，的确容易伤害皮肤造成老化，然而，目前市面上的洗面乳，就足以把脸上的脏东西清洁干净，并不需要特别卸妆。过度清洁，反而容易造成敏感性皮肤。
洗面乳和卸妆产品其实都属于清洁用品，成分有类似之处，只是油水比例的不同。洗面乳是水的比例较高，并以洗涤剂当作界面活性剂，以达到清洁的效果。卸妆产品则是油的比例较高，利用油脂来清洁脸上的化妆品。
近几年，桑叶泡茶很受欢迎，桑叶泡茶可以有效的治胃痛、上火等症
自制茶
鲜桑叶去柄，叶子切成条，放到开锅后的笼屉中，大火蒸3-5分钟，晾凉后在锅中用中火炒去50%的水分，再改小火炒藤干，摊开晾凉即可。
加甜菊叶沸水冲泡喝。
茶，桑叶5克，金银花3克，陈皮3克，甜菊叶1克。沸水200毫升冲泡，焖20分钟后代茶饮，坚持3-6个月长期服用。桑叶如果用到10-20克效果明显。
心与容颜
心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。
健康提点：桂圆莲子糯米粥
心气虚、心血亏少者可将桂圆肉、莲子肉各30克，糯米100克，加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。常服此粥可养心bu血，润肤红颜。
肝与容颜
肝主藏血，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华，暗淡无光，两目干涩，视物不清。
健康提点：银杞菊花粥
对gan脏失调者，中医提倡食用“银杞菊花粥”。其做法为：银耳、菊花各10克，糯米60克。同放锅内，加水适量煮粥，粥熟后调入适量蜂蜜服食。
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