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月亮湖是距离国内各大城市半径短的沙漠探险营地，是现代都市人寻求紧张竞争生活之外的惊险刺激与放松身心的丶佳游程。01飓风60秒/与时间赛跑在循环中，30张牌代表1-30张数字信息卡（由教练组设计的牌内容），团队需要在一分钟内将牌从小到大排序。月亮湖有三个之处：一是形状酷似地图：站在高处沙丘一看，一幅完整的
团建策划公司
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视频作者：宁夏经年凌峰户外拓展有限公司
月亮湖是距离国内各大城市半径短的沙漠探险营地，是现代都市人寻求紧张竞争生活之外的惊险刺激与放松身心的丶佳游程。01飓风60秒/与时间赛跑在循环中，30张牌代表1-30张数字信息卡（由教练组设计的牌内容），团队需要在一分钟内将牌从小到大排序。月亮湖有三个之处：一是形状酷似地图：站在高处沙丘一看，一幅完整的地图展现在眼前，芦苇的分布更是将各省区一一标明；二是湖水天然药浴配方：面积三平方公里的湖水，富含钾盐、锰盐、少量硭硝、天然苏打、天然碱、氧化铁及其它微量元素，与国际保健机构推荐药浴配方极其相似。湖水极具生物净化能力，能迅速改善、恢复自然原生态本色。三是千万年黑沙滩：长达一公里，宽近百米的天然浴场沙滩。推开其表层，下面是厚达十多米的纯黑沙泥，其质地远超死海的黑泥，更是天然泥疗宝物。景区水、电、通讯设施齐备，交利，有黑色油路直达景区接待站。距银川机场、火车站130公里左右。月亮湖是零星分布在这片沙漠中400多个沙漠湖泊中的一个，水面约3平方公里，水深2--4米，据地质考察她在6000万年前就存在，由此这里也成了著丶名的沙漠地质公园。
户外拓展团建策划公司不是想做就能做的
很多公司认为只要随便找一个公司做户外拓展就可以，其实不然~户外拓展需要一个的教练，领队，负责你所有员工的本次拓展的整体流程。如果不是的教练，他可能会让你后悔举办这次户外拓展。
下面我们来看看这个案例：
化名小龙的一名普通员工，因公司举行了一次户外拓展团建策划公司。船夫给我们每个人戴着兰花和茉莉花的花环，然后双手合十，向游客表达美好的祝福。小龙认为这是促进自己和同事之间感情的机会，于是整场训练都很积极！可是殊不知因为太过热心的帮助同事分担体力项目，从而导致了尿液竟然变成了酱油色。小龙一开始也没在意，后来是一个朋友提醒他这可不是小事情。这才急急忙忙的去就医，一检查得了横纹肌溶解综合症……
医生说：“横纹肌溶解综合症俗称“肌肉溶解”，因多种毒理学原因或机械刺激，引起骨骼肌细胞（即横纹肌）发生破丶裂。我们是君的表演，在前进的道路上，我们遇到了敌人，狭窄的道路遇到了勇敢的胜利，在公共战场上，我们需要对抗。当骨骼肌细胞被破丶坏时，肌红蛋白、钾离子、肌酸激酶等物质被释放到血液里，而肌红蛋白在小管形成蛋白管型造成小管堵塞，以及肌红细胞对小管的直接细胞毒性造成了急性衰竭、高钾血症等。
横纹肌溶解典型的表现是肌肉疼痛，严重的会出现浓茶样、酱油色尿液（已经出现损伤），甚至导致急性衰竭，出现少尿、浮肿的情况。团队精神允许玩家识别个体差异，让玩家互相学习，努力向更好的方向发展。但也不是所有人都会有这些典型的表现，也有人没有明显肌肉疼痛，而是出现一些不典型的表现，比如发热、恶心、呕吐等。 因此，陈红波特别提醒，运动后出现身体不适，如肌肉酸痛明显、疼痛超出正常承受范围、疼痛持续时间久等，要及时就医。“一般来说，只要及时就医，大部分患者的丶功能可以完全恢复正常。””
“剧烈运动容易造成运动性横纹肌溶解。”医生提醒，接下来马上就要进入学校军训期，不管是学校、教官还是学生自己，要特别注意训练量的把握，不要一下子用力过猛，要循序渐进；同时，像公司进行户外拓展训练，一定要找正规的户外拓展公司和的教练。
户外拓展可以培养价值观-宁夏银川檀溪谷
价值观-宁夏银川檀溪谷
[积极主动]积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信，从我做起，环境因我而变；坐言起行，言必行，行必果；从内心关怀客户。
户外拓展训练
[开拓]以开放的心态，应对变化，积极进取。
[认真负责]人和事因认真而完丶美，注重细节是化的表现。坚守承诺，积累信丶用。
[自主协作]自主，各司其职，独当一面。个人和公司的竞争力来自你的价值。高水平的自主，才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益；以双赢的心态创造丶大动力。
[共享成功]成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶；共享成功的经验，共享成功的好处。但共享不是平均分配，吃大锅饭。
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