睡眠是生命的补给站，高质量的睡眠可以帮助人们恢复体力和脑力，消除疲劳，完成自身修复，令人身心舒爽;而睡眠不足或低质量的睡眠会对身体机能造成诸多损害，比如思考能力减退、警觉性与判断力下降、功能低下、紊乱等。因此，人们必须意识到睡眠对于健康养生的重要意义。想要创造良好的睡眠环境，床垫可谓是至关重要的一环。一款好的床垫可以让人全身心的放松，，释放压力，保证高质量的睡眠。正如清代医家李渔所说的，养身之道，
睡眠仪价格
睡眠是生命的补给站，高质量的睡眠可以帮助人们恢复体力和脑力，消除疲劳，完成自身修复，令人身心舒爽;而睡眠不足或低质量的睡眠会对身体机能造成诸多损害，比如思考能力减退、警觉性与判断力下降、功能低下、紊乱等。因此，人们必须意识到睡眠对于健康养生的重要意义。想要创造良好的睡眠环境，床垫可谓是至关重要的一环。一款好的床垫可以让人全身心的放松，，释放压力，保证高质量的睡眠。正如清代医家李渔所说的，养身之道，应该把睡眠放在首位，因为睡觉可以帮助人们养精蓄锐、强健脾胃、健骨强筋。因此，在如今这个快节奏的生活中，我们更应注重睡眠的作用。
睡眠是中记忆巩固关键的时期。睡眠可以粗略划分为三个阶段，前两个阶段是由浅入深的非眼动睡眠阶段，又叫做慢波睡眠阶段，而第三个阶段叫做眼动睡眠阶段，这个阶段是因为眼球会移动而得名，也是梦主要出现的阶段。
经颅微电流刺激疗法（Cranial electrotherapy stimulation，简称CES），是一种与传统、电抽搐完全不同的方法，是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与、抑郁、失眠等疾病存在密切联系的神经递质和，以此实现对这些疾病的。
在美国，经颅微电流刺激技术受美国食品药品监督管理局监管，并被列入III类（Class III），要接受经颅微电流刺激疗法必须凭或由执业从业者进行。开具经颅微电流刺激疗法的从业者需要根据所在州规定有相应许可证。从业者包括医生、精神科医师、执业护理师、心理医生、医师助理、职能师。根据1976年《联邦食品、药品和化妆品法修正案》，制造商只要能证明安全性和有效性，经过FDA批准就可以进入此市场，采用的是510(k)程序，而非上市前批准程序。现在，美国和加拿大各有三家和一家主要的制造商。2002年经食品药品监督管理局批准，经颅微电流刺激疗法引进。
（作者： 来源：）
