的结构
是由骨骼构成的盆状物，包括2个大的髋骨：髂骨、及耻骨。在脊椎骶骨的下方，有4块小的骨骼，构成了尾骨。
主要的功能是支撑身体的结构，同时保护和膀胱。构成盆状底部的是一层肌肉，称为肌肉。肌肉分为3层，即较内部的一层、中层与外表的一层，由耻骨连至尾骨，并穿过两边的髋骨。
肌肉中，有3个出口。一是由膀胱延伸出来的出口，位于前方;另一是由大
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的结构
是由骨骼构成的盆状物，包括2个大的髋骨：髂骨、及耻骨。在脊椎骶骨的下方，有4块小的骨骼，构成了尾骨。
主要的功能是支撑身体的结构，同时保护和膀胱。构成盆状底部的是一层肌肉，称为肌肉。肌肉分为3层，即较内部的一层、中层与外表的一层，由耻骨连至尾骨，并穿过两边的髋骨。
肌肉中，有3个出口。一是由膀胱延伸出来的出口，位于前方;另一是由大肠延伸出来的通口，位于后方;第三则是延伸出来的口，位于。
产后护理的三部曲
1、清洗
新妈妈在洗澡时，部位不建议用肥皂或沐浴液，因为我们人体分泌的油脂会保护，如果用了碱性的产品，容易让变得坚硬、干燥，更容易皲裂。平时的清洗，用温水就足够了。
2、保养
清洗过后，妈妈们如果皮肤还是过于干燥，建议用羊脂膏或补水效果的乳霜来滋润一下皮肤。哺乳过后，可用涂抹，能更好的防止皲裂，保持皮肤的湿润。
3、
如果感觉不通畅，妈妈们可以做一下揉摩，揉摩前可以先用温热的毛巾敷几分钟，然后再揉摩。我们在这里介绍一种揉摩手法，大家在家里就能进行。
中医护理办法
现在对于催乳的方式有很多，现在就由宝宝粮仓催乳师为大家介绍一下中医护理办法：
揉捏法
用右手五指着力，揉捏，一抓一松，反复10～15次。
振荡法
女性朋友可以用右手小鱼际部着力，从边缘，沿乳根向乳方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现微热感时，效果更佳。
推抚法
疾病患者坐或侧卧，充分暴胸部。在患侧撒上滑石粉或涂抹少许石蜡油，然后全掌由四周沿管轻轻向乳方向推抚50～100次。
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