游泳馆池身一般用钢筋混凝土结构，简易池也可用砖石结构，有些小型池还可用铝合金结构或在混凝土、钢、木制池壁内侧铺装塑料里衬。游泳馆室内空气湿热（池水温度24～29℃ ，室内温度25～34℃），且含有大量氯化物，比赛厅还要同时满足观众和运动员的不同需要，因此对空调要求较高。在寒冷地区要考虑防止围护结构表面结露和各种构件材料的腐蚀。
游泳基础的技能就是换气，但是很多同学学了很久表示很容
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游泳馆池身一般用钢筋混凝土结构，简易池也可用砖石结构，有些小型池还可用铝合金结构或在混凝土、钢、木制池壁内侧铺装塑料里衬。游泳馆室内空气湿热（池水温度24～29℃ ，室内温度25～34℃），且含有大量氯化物，比赛厅还要同时满足观众和运动员的不同需要，因此对空调要求较高。在寒冷地区要考虑防止围护结构表面结露和各种构件材料的腐蚀。
游泳基础的技能就是换气，但是很多同学学了很久表示很容易呛水，这里我们以基础的泳姿蛙泳示例如何换气。
要领：收腿时，双手往身体两侧下方压水，（请想象鲤鱼跳龙门）同时利用双手压水获得的浮力抬头，张口吸气。一呼一吸，反复循环。
注意用嘴呼气！
【练习流程】
1.先站在浅水区反复练习上肢和头部动作（连同呼吸）；
2.张口吸气——嘴巴尽量张大，把迅速吸进的一大口气含在口腔里，把口腔当作一个“中转站”，再往里吸。
鼻子呼气——也就是用鼻子在水下吐泡泡。鼻子呼气可以有效阻挡鼻子进水，并且一抬头就可以吸气了，缩短抬头换气的时间，效率较高，有利加快游泳速度。
3.把上面一低头一抬头、一呼一吸的动作练协调了，你就会换气了。
游泳的好处：
不同的游泳姿势耗能也不同。比如相同的速度爬泳耗能大于蛙泳（依然从能量转化角度）等。
肺活量增大，呼吸系统能力提高
1水中气息的调换是可以看做深呼吸的一种形式，能有效刺激呼吸机能，提高摄氧能力等；
2水的密度较大，在水中胸腔和腹腔要承受更大的压力，呼吸较困难，这时候要求和呼吸相关的肌肉更有力的收缩和舒张才能满足在水中运动时的供氧需求，所以呼吸机能力得到改善。
从以上两点可以看出长期坚持游泳的人摄氧能力、肺活量等能得到有效地提高。
由于游泳是一项消耗很大的运动，如果我们空腹进行游泳，那么此时由于能量的大量消耗，糖分的减少，就容易导致我们脑部的能量供应不足，从而导致一些危险情况的发生。在每年发生的一些游泳事故中，大多数都是在野外。尤其是在一些陌生水域，容易发生危险事故，因此我们要避免野外游泳。
虽然游泳这项运动非常不错，但是在游泳的时候一定不要盲目了。像热身、补水、变换内容，在游泳的时候一定要去做。像空腹、未适应环境、野外环境等情况下，一定不要游泳，这样才能保证我们的安全。
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