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众圣集团是大健康企业的后起之秀，是一家致力以科学营养护航国民健康的企业始创于1992年，是一家集健康、养生、滋补、瘦身变美等功能性食品和时尚穿搭、护肤美容、医疗器械等研发、生产、销售、服务于一体的的多元化产业集团。
关于代餐粉的减肥效果：
喝代餐粉减肥可能刚开始效果会比较明显，但之后会逐步减缓，停止服用后若不注意控制饮食会发生反弹，并且反弹的体重还不低！减肥跳舞好还是跑步好
不建议长期三餐都吃代餐粉，而不吃其他食物来减肥。在代餐的选择上，一般代晚上效果是的，如果是选择一餐，是选择代晚餐
如果想的减肥，可以选择代早餐+晚餐，或是中餐+晚餐，使用代餐粉可以很好的控制饮食热量，起到健康减肥的作用。
作为部分代餐时，能帮助增加饱腹感，减少其他食物摄入量，能达到控制食物总热量的目的，又不失营养健康。
新的一周新的开始，保持好的心态，追梦路上我们一起努力！
努力，不是为了要感动谁，也不是要做给那个人看，而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。减肥跳舞好还是跑步好
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代餐减肥真正的理念是:
均衡营养，健康减肥，通过调整膳食结构中的蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，维生素，矿物质和微量元素的摄入，保证在减肥过程中不饥饿，不乏力，不腹泻，不反弹，不改变饮食习惯，符合世界卫生组织推荐的健康减肥理念，不对身体造成任何伤害，代餐减肥是绿色减肥，不是一味的节食主义。减肥跳舞好还是跑步好
在实际使用代餐减肥过程中，也出现了不少问题，使用代餐减肥时需特别注意:
1，代餐减肥代替了蔬菜，肉类，蛋奶等日常饮食。
这种做法非常不合理也不科学，任何单一食物或产品，不可能完全满足身体对全l面营养的需求，多样化的饮食是保障身体均衡营养的重要保障，有些代餐减肥在使用过程中，拒绝了肉类，油脂，蔬菜，全天只吃代餐，这种做法虽能快l速减肥，但对身体无益，应避免这种情况。
2，代餐减肥产品营养元素配比不合理，营养量低，或者过分强调某类营养，忽略其它重要营养的情况时有发生。减肥跳舞好还是跑步好
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代餐粉到底是什么？
所谓的代餐食物，就是一些食物的提取物，再加入一些营养成分，浓缩成为粉末或者液体，可以替代正常食物，让身体产生饱腹感，不会让人感觉饿。
代餐粉中主要含有几种营养物质，就是蛋白质、少量脂肪、碳水化合物和纤维素，可以给人体补充能量和营养，但不够全l面，可以保证正常的机体活动。
值得注意一下，就是代餐粉也分种类，不同种类的代餐粉，带给身体的影响也不同。一般分为三种，五谷杂粮代餐粉、蛋白奶昔、果蔬代餐粉。
三种代餐粉的提取原料不同，发挥的作用也不一样，共同点，就是不会增加摄入热量。减肥跳舞好还是跑步好
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