吃柑橘的好处
1、美容
柑橘含有丰富的维生素C，具有美容的作用。
2、消除疲劳
橘子含有柠檬酸，有消除疲劳的作用。
3、助消化
柑橘主要的功能就是治肠胃问题，可以调和肠胃、也能刺激肠胃蠕动、帮助排气。还能镇消化道，增加胃口、刺激食欲。
4、降1血1脂和胆固醇
柑橘含有丰富的维生素C，具有降低血1脂和胆固醇的功效，应该多吃柑橘。
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吃柑橘的好处
1、美容
柑橘含有丰富的维生素C，具有美容的作用。
2、消除疲劳
橘子含有柠檬酸，有消除疲劳的作用。
3、助消化
柑橘主要的功能就是治肠胃问题，可以调和肠胃、也能刺激肠胃蠕动、帮助排气。还能镇消化道，增加胃口、刺激食欲。
4、降1血1脂和胆固醇
柑橘含有丰富的维生素C，具有降低血1脂和胆固醇的功效，应该多吃柑橘。
橘皮用药，以陈者为佳，故又名陈皮。医学认为，陈皮性味辛、苦、温，具有理气健胃、燥湿化痰之功。明代李时珍指出：“橘皮苦能泻燥，辛能散，温能和。其治百病，总是取其理气燥湿之功。”古代名医李东垣曾说：“夫人以脾胃为主，而治1病以调气为先，如欲调气健脾者，橘皮之功居首焉。”因此，陈皮在中医临床调理脾胃或在配制中1成1药中被广泛应用。如脐橙主产区的江西赣州寻乌县，6年生树平均亩产接近3000千克。
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