基本型(面积在100平方米以下)
以少的投入装修瑜伽馆，基本上满足瑜伽馆的各种基本功能，已实现地成本进入瑜伽市场，面积在100平方米以下，有2种方案可供选择：
1、常温瑜伽和高温瑜伽是同一间教室在安装完高温瑜伽设备后，需要开高温瑜伽课时开启加温设备，在开常温瑜伽课时无需开启加温设备，在秋冬季时可在上常温课时开启加温设备低温运行，做为室内取暖使用。继续吸气,双臂伸直,稍微抬起上半
健身馆瑜伽房安装
基本型(面积在100平方米以下)
以少的投入装修瑜伽馆，基本上满足瑜伽馆的各种基本功能，已实现地成本进入瑜伽市场，面积在100平方米以下，有2种方案可供选择：
1、常温瑜伽和高温瑜伽是同一间教室在安装完高温瑜伽设备后，需要开高温瑜伽课时开启加温设备，在开常温瑜伽课时无需开启加温设备，在秋冬季时可在上常温课时开启加温设备低温运行，做为室内取暖使用。继续吸气,双臂伸直,稍微抬起上半身,放松肩膀、脖子、肚脐、小腹,眼睛盯着天花板。此种方案适合北方地区采用，优点在于只需一间教室，节约了大量的房租及装修费用，只需配套合适大小的更衣室及卫生间就可以营业。
2、常温和高温分开型常温教室一般是高温教室的2-3倍大小，常温教室可按生态瑜伽房装修，并配置相应的设备及装饰常温瑜伽房，高温瑜伽房安装本公司的经济模块型高温瑜伽设备，配套合适大小的更衣室及卫生间就可以营业。瑜伽不像舞蹈、杂技那样要求身体柔韧，而是讲究能量平衡，用呼吸带动身体运动，呼吸越深身体越伸展。此种方案优点在于两间教室可同时上瑜伽课程，互相不影响其使用功能，为市场上标准的小型瑜伽会馆。
泉州腾威桑拿主要从事销售、设计、安装和维修保养高中档的干蒸房、汗蒸房、湿蒸房、高温瑜伽等桑拿设备，的设计可根据客户要求加工定做各类美容院汗蒸房,桑拿房,家用汗蒸房,单﹨双﹨多人汗蒸房等系列等，我们的产量安全有保障，工程设计，完善的服务让客户更加信任满意，有需要这方面的广大客户可以拨打图片上的电话，欢迎来电咨询！尽量避免会让自己陷入情绪中的书籍，樶好准备一本能兼修心灵的书。
练习高温瑜伽的好处和注意事项《6》
多喝水是关键
在做高温瑜伽前约1~2小时，至少要先喝下1000cc的水，为体内所有细胞补足充分的水量，才能免于中暑、脱水的危险。练习高温瑜珈的理想时间醒来或睡前,当然,只要你方便的时间练习就可以了。然而，喝水可是有学问的，一口气灌入500cc的水，会增加甚脏的负担，有可能引起水肿，应该采用少量多次来补充水分，才是正确且健康的。再者，觉对不可以从高温的环境中，突然进到温度低的冷气房，一定待体温稍稍冷却后才行，以免心脏血管一时负荷不了温差的急剧变化。
友情提醒：
并非所有人都适合练习高温瑜伽，长期患有某些慢性疾病的人不宜练习，如：心脏病、趟尿病、点痫病、甚脏疾病、严重的干脏疾病、稿血压病患者等。一些急姓病患者也不宜，如敢冒、发烧等，因为在身体虚弱的情况下进行高温瑜伽练习不利于恢复。
泉州腾威桑拿主要从事销售、设计、安装和维修保养高中档的干蒸房、汗蒸房、湿蒸房、高温瑜伽等桑拿设备，的设计可根据客户要求加工定做各类美容院汗蒸房,桑拿房,家用汗蒸房,单﹨双﹨多人汗蒸房等系列等，我们的产量安全有保障，工程设计，完善的服务让客户更加信任满意，有需要这方面的广大客户可以拨打图片上的电话，欢迎来电咨询！(2)慢慢地抬起我的脚离开地面,双腿和20~30度角到地板上。
高温瑜伽的核心道理《2》
少说多做，少索取多付出，少担忧多微笑。
任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康、充实的人生。
练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。
吃纯净的食物，你的内心也会随之变得纯净起来。
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高温瑜伽的核心道理
每次给自己一点点挑战，你就能一点点地走向。
瑜伽姿势使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。
自信和快乐可以仅仅来之于你对身体的敏锐感觉，身体的变化所带给个人对生活的态度的变化是巨大的。
99%的练习，1%的理论，这才是瑜伽。
泉州腾威桑拿主要从事销售、设计、安装和维修保养高中档的干蒸房、汗蒸房、湿蒸房、高温瑜伽等桑拿设备，的设计可根据客户要求加工定做各类美容院汗蒸房,桑拿房,家用汗蒸房,单﹨双﹨多人汗蒸房等系列等，我们的产量安全有保障，工程设计，完善的服务让客户更加信任满意，有需要这方面的广大客户可以拨打图片上的电话，欢迎来电咨询！而且日常维护起来相当麻烦，如果出现质量问题，是指某个发热源出现故障，如要维修就是相当麻烦的，要把地板拆下而且故障也不是很容易检测到的。
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