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拓展训练项目——袋鼠跳
详细游戏规则：
每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。瞎子吞蛋：道具：气球15个、蒙眼布3条、小方凳3个、小盘3个、鸡蛋。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的首名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布
军训拓展培训
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视频作者：安徽远航户外运动有限公司
拓展训练项目——袋鼠跳
详细游戏规则：
每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。瞎子吞蛋：道具：气球15个、蒙眼布3条、小方凳3个、小盘3个、鸡蛋。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的首名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至尾端一名队员。
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出支队伍。
如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。
拓展训练项目——心心相印
一、项目类型：双人协作型、户外游戏。
二、场地要求：一片空旷的大场地；比赛赛距：20米。
三、需要道具：每组一条长约五米的绳子。
四、比赛人数：比赛人数：每队12人，6男6女。
五、详细游戏方法及竞赛规则：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。
（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒。
（3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应服从裁判，以裁判员的判罚为结果判断。
六、活动目的：本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。
拓展训练项目——穿越生死网
详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。游戏规则：当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，结果所有的队员都顺利穿过了“生死网”。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。
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