东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是一家以正规俱乐部形式进行游泳幼教的培训机构。欢迎来电报名！
3岁以上可以学游泳了，孩子游泳对于长高，都有好处，还能促进发育等等，简单点说就是运动里面对身体是好的的运动方式了。目前游泳馆大都使用化学消毒剂来消毒，如果是婴幼儿来游泳，因为身体还比较弱，化学消毒剂就会刺激和伤害到孩子的眼镜、皮肤和呼吸道。
东莞市东城大脚鱼游泳
少儿游泳冬令营
东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是一家以正规俱乐部形式进行游泳幼教的培训机构。欢迎来电报名！
3岁以上可以学游泳了，孩子游泳对于长高，都有好处，还能促进发育等等，简单点说就是运动里面对身体是好的的运动方式了。目前游泳馆大都使用化学消毒剂来消毒，如果是婴幼儿来游泳，因为身体还比较弱，化学消毒剂就会刺激和伤害到孩子的眼镜、皮肤和呼吸道。
东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合独有的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品奖励制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。
要想学会游泳，一定会喝几口水的，不要怕呛，记得入水前憋气，入水后不要慌张，感受一下浮在水面上的感觉，先不要急于游水。反复练习憋气，四肢伸展在水面，等找到感觉在配上动作游几下，等你比较熟练，自然会自己找到窍门换气的，无论人家怎么说一定要你自己放的开，不能害怕，敢于喝水的。
东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是一家以正规俱乐部形式进行游泳幼教的培训机构，采用自主知识产权的“大脚鱼系统化分级进阶教学法”，配合引进的科学设计、安全有效的教学辅助器材可以使学员轻松懂得水性，从不怕水、喜欢水、进而驾驭水，直至拥有保护自己的能力。欢迎来电报名！
自由泳两臂配合有前交叉配合、中交叉配合、和后交叉配合3种基本形式。本图为前交叉形式，为初学者比较容易掌握的方式。单臂打水划臂动作是初学者应该重点练习的动作。如此图，左臂划水，那么可以右臂扶板。一般腿打水10产次左右，手臂划水一次。掌握到一定程度的时候可以加上呼吸练习。具体组数以及练习方法，我们会在教学中详细介绍。
游泳可帮助缓解压力和抑郁
是一种感觉良好，可改善人们的情绪，而游泳能有效刺激的分泌，帮助人们缓解日常的工作生活压力;此外，游泳还跟瑜伽一样能使人们充分放松自己的身体，要是和有规律的深呼吸结合起来的话，效果会更好。
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