当人体吸收相同波长的远红外线后能使生物分子处于较高的振动等级，就可以达到细胞组织、陈代谢的功能。蒸汽桑拿浴箱的主要功能有：净血毒、清菌、清疲劳、化细胞、强化机能、减身、美容斑、改手脚冰凉、美容护肤。同时桑拿箱内的能还可以来改人体内1分泌，可以使使补水除燥：每当秋天气候干燥，致使皮肤粗糙，暗无光 这时候就需要桑拿来了。
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当人体吸收相同波长的远红外线后能使生物分子处于较高的振动等级，就可以达到细胞组织、陈代谢的功能。蒸汽桑拿浴箱的主要功能有：净血毒、清菌、清疲劳、化细胞、强化机能、减身、美容斑、改手脚冰凉、美容护肤。同时桑拿箱内的能还可以来改人体内1分泌，可以使使补水除燥：每当秋天气候干燥，致使皮肤粗糙，暗无光 这时候就需要桑拿来了。
初次使用者时间勿过长，否则会造成身体不适，容易产生疲劳现象。一般女性10-20分钟，男性20-30分钟为宜。桑拿时所释放的负离子有改皮肤微循环的作用，还有负离子桑拿可以提精神，工作时干劲十足;负离子桑拿消疲劳，有助于睡眠。中医有句话叫做：“春夏养阳，秋冬养阴，阴阳平衡，健康一生”夏季人们长时间生活在有空调的房间里，比如卧室、汽车、银行、办公室等等。天长日久，必然破坏人体阴阳平衡。
如出汗正常的话，除可排泄掉一些引起疲劳或老化之类的废物外，还能促血液循环和给细胞供氧，以便制造出体力来消疲倦。换言之，如此持续7~10天，累积已久的疲劳便会被释放出来，体力及精神皆能很快倍增。中医有句话叫做：“春夏养阳，秋冬养阴，阴阳平衡，健康一生”夏季人们长时间生活在有空调的房间里，比如卧室、汽车、银行、办公室等等。天长日久，必然破坏人体阴阳平衡。秋季人体陈代谢减缓，要想肌肤好，身体的血液循环和内1分泌正常才能有好的肌肤。而在这个季节蒸桑拿，不仅可以活面部肌肤，促面部微循环。
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