藜麦不适合患有胃肠道疾病者
对于胃肠受损较严重的患者来说,不太适合食用红藜麦与黑藜麦。
因为红藜麦与黑藜麦的籽粒外膜较硬,普通人吃来很有嚼劲,但却会增加胃肠患者的消化负担,可能造成胃痛症状。
因此,对于这类患者来说,吃推荐大家食用碱不落有机白藜麦更合适。因为白藜的籽粒较软,性质较温和,能减少消化负担,而且营养成分也同样丰富。
而且碱不落
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藜麦不适合患有胃肠道疾病者
对于胃肠受损较严重的患者来说,不太适合食用红藜麦与黑藜麦。
因为红藜麦与黑藜麦的籽粒外膜较硬,普通人吃来很有嚼劲,但却会增加胃肠患者的消化负担,可能造成胃痛症状。
因此,对于这类患者来说,吃推荐大家食用碱不落有机白藜麦更合适。因为白藜的籽粒较软,性质较温和,能减少消化负担,而且营养成分也同样丰富。
而且碱不落有机藜麦的的口感更贴近日常食用的米饭的口感,也更适合家里有老人及小孩等胃肠功能弱的人食用,更软,刺激性更弱。
藜麦逐渐被国人接受,也会端上更多人的餐桌,吉林单氏米业提供OEM贴牌代工服务,自有种植基地和拥有专利的加工厂,厂家每天加工,保证粮食的新鲜,欢迎前来咨询。
藜麦和燕麦从功效方面看有什么区别
碱不落有机藜麦的主要食用效果在于:
1、是难得的含完全蛋白的植物性食物(与肉类蛋白质相当)
2、碱不落有机藜麦所含的氨基酸种类,且含量大。
3、碱不落有机藜麦的GI血糖生成指数低,非常适合戒糖的人、三高患者作为食用。
4、富含膳食纤维,能够减肥塑身。
5、不含麸质,不会引发过敏,适合作为婴儿、孕妇的辅食。
6、富含微量元素有作用。
燕麦的食疗情况则在于:
1、植物性蛋白含量高于普通谷物。
2、维生素和矿物质含量丰富。
3、纤维素含量非常高,但不能给婴儿食用。
4、食用过多易胃痉挛或腹胀也容易滑肠、催产、所以孕妇更应该忌食。
吉林单氏米业拥有自然保护区种植基地,希望把藜麦这种健康饮食带到千家万户,是您可以放心信赖的代工工厂,藜麦逐渐被国人接受,也会端上更多人的餐桌。
那么如何判断您买到的藜麦优劣呢?
1.藜麦色泽单纯,无杂色:
这个一是由品种决定,杂色说明其品种本身就不纯;二是跟种植管理有关,科学管理才能保证藜麦血统不受其他外因干扰;再就是加工过程没有色选工艺,终出来的藜麦产品各色混淆。
2.藜麦颗粒大小均匀:
藜麦的优劣不是颗粒越大或者越小就好,而是一定是均匀的。造成大小不均也同样跟品种的纯度和优劣度有关,但更多的是加工过程中分级筛选工艺造成的。大小不一,一般是优劣掺半的结果。注:藜麦颗粒正常直径一般在2mm左右。
3.藜麦颗粒饱满:
颗粒饱满是藜麦成熟的重要标准,饱满的藜麦营养才有保障。如果肉眼观察藜麦中呈现透明状的颗粒较多,说明可能藜麦并未完整的成熟;如果淘洗藜麦浮粒较多,那就是瘪籽较多;如果碎粒较多,就是过度加工或者工艺不成熟,已经将藜麦的胚破坏掉了。这三类藜麦均为劣质藜麦。
4.藜麦加工干净,无杂质:
藜麦作为一种粮食,加工无杂质是基本条件。如果您购买的藜麦里有碎石子、秸秆等,是加工工艺简陋的结果,而非有些商家宣传“原生态藜麦”的噱头。
吉林单氏米业拥有自然保护区种植基地,农作物皆为健康绿色,的生产设备及的生产工人,粮食有保证,提供小米、藜麦、胚芽米等代工服务,4小时急速方案,1对1服务,欢迎前来咨询!
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