哺育婴儿是母爱的体现,母ru喂养是婴儿的zui佳方式。凡是身体健康的产妇,都应以母ru喂养自己的孩子.请不必担心,只要保养得法,ru房不会下垂,哺ru期间应注意以下几点:
1.哺ru时不要让孩子过度牵拉ru头,每次哺ru后,用手轻轻托起ru房an摩10分钟。
2.每日至少用温水洗浴ru房两次，这样不仅有利于ru房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止ru房下垂。使用花洒冷热交替喷洒ru房，有助于提高胸部皮肤张力，促进ru房血液循环。
3.ru罩选戴松紧合适，令其发挥zui佳提托效果。从哺ru期开始，就要坚持戴xiong罩。如果不戴，重量增加后的ru房会明显下垂。穿xiong罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。怀孕3个月时ru房约比孕前增加了2/3个罩杯，此时不能再穿原来的文胸，选择新文胸时注意罩杯应比孕前大一些或有弹性。
4.哺ru期不要过长,孩子满10个月,即应断奶。
5.坚持做俯卧撑等扩胸运动,促使胸肌肉发达有力,增强对ru房的支撑作用。
6.多吃富含维生素E和B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，也有利于保持ru房的健美。
馥洛蕾晚樱美胸精油能有效改善胸部状态，此款精油所含有的11中主要物质能够渗透肌肤。通过正确的an摩手法增强肌肤弹性，丰盈滋养胸部，恢复胸部硬度和色调。通过an摩使其精华渗透肌肤，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内fen泌。经过科学合理的an摩手法促进精油的吸收再结合穴位的an摩，能够有效的发挥精油的功效。
（作者：罗慧玲 来源：广州仁好健康科技有限公司）
