【瑜伽服】、【运动服】、【无缝内衣】、【健身服】、【保暖打底裤】
瑜伽服一般采用柔软，透气，吸汗的面料——现如今有不少企业的产品都开始注重的瑜伽服，如fegawear使用了的运动面料supplex,lulifama等公司采用的是莱卡面料。服装选择：瑜伽有大量扭曲和伸展躯干、四肢的动作，因此服装要宽松。一般来说瑜伽服就分长袖、中长袖，短袖
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【瑜伽服】、【运动服】、【无缝内衣】、【健身服】、【保暖打底裤】
瑜伽服一般采用柔软，透气，吸汗的面料——现如今有不少企业的产品都开始注重的瑜伽服，如fegawear使用了的运动面料supplex,lulifama等公司采用的是莱卡面料。服装选择：瑜伽有大量扭曲和伸展躯干、四肢的动作，因此服装要宽松。一般来说瑜伽服就分长袖、中长袖，短袖，背心，吊带，而裤子来说的话就是直筒，喇叭，灯笼裤比较居多。你可以按照他们的款式分开来进行搭配，他们来说整体都必须是遮住你的肚脐，抱住丹田之气。
乐彩晨主营：【瑜伽服】、【运动服】、【无缝内衣】、【健身服】、【保暖打底裤】
乐彩晨为您分享瑜伽服的各类材质
蚕丝棉
蚕丝棉的衣服具有透气性强，保暖性强，排湿和吸湿性强的特点。
因蚕丝的主要成分为动物蛋白纤维，含几十种氨基酸，因而桑蚕丝棉与人体接触，令人体肌肤滑爽、洁净、促进人体表皮细胞的新陈代谢，对皮肤有保健作用。
乐彩晨为您分享瑜伽初学者如何选购瑜伽装备
瑜伽垫的选择；选购瑜伽垫主要是从瑜伽垫的材质、厚度以及弹性方面考虑,材质方面，目前分为TPE（也叫TPR）、PVC、EVA几种料材制造，TPE是目前蕞好的环保材料，采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成，不含PVC，没有任何异味。具有柔软、服贴、抓地力较强（置放在任何地面上都比较牢靠）等特点。同PVC材质的瑜伽垫相比，重量约轻300克，随身携带很方便。建议：想要避免一堂课60分钟都湿哒哒的，选择一款时尚的排汗内裤吧。在弹性方面，可以通过大拇指和食指捏瑜伽垫，即可试出其耐压性如何。一般初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6毫米厚的，国内尺寸为173×61；有一定基础的可以选用厚度3.5毫米～5毫米左右的；建议购买1300克以上的垫子。
乐彩晨为您分享瑜伽是一种生活态度
单腿扭背伸展式瑜伽
直角坐姿，曲左膝，左脚心贴于右大腿内侧，左膝头着地，左大腿与右大腿夹角尽量超过90度，伸直右腿，右脚尖指向天花板，吸气，双臂体侧高举过头，眼看双手，呼气，双臂带动上身体前落下弯曲，右手握右脚内侧，左手握右脚外侧，大拇指均朝下。6、冬季练瑜伽，一定要选对瑜伽服的款式，通常，长衫长裤是比较好的，可以充分保护人的身体，人不容易着凉。吸气，挺直背部，伸直双臂，呼气，曲双肘，上身从双臂撑开处转向左方，头部在两臂之间，尽量转动向上看。
随着每次呼气，翻转身体向上，右肩贴近右腿，左大腿向后方伸展与右腿夹角超过90度，配合呼吸保持姿势。 吸气，转动上身还原正中，松开双手，双臂伸直带动上身向上抬起还原正中，眼看双手方向。一套好的瑜伽服重量很轻，在你做动作的时候几乎无任何的阻碍，可以使你随心所欲做出各种动作。呼气，双臂还原体侧，收回左腿向前伸直。反方向练习，坐姿放松。
功效：这个动作可有效收紧大腿内侧肌肉。当做这个动作时，你可以想象自己的身体像跟拉长的，笔直的木棍一样。
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