生活中大家一定都听说过益生元，基本的益生元为碳水化合物，有益于促进健康的或活动的物质都可以叫做益生元，关于益生元您还不是很了解吧，下面就由佰诺生物来讲一讲吧。
非消化性寡糖（NDOs）都有双歧杆jun菌促进性或都是益生元 :非消化性寡糖可以促进有益菌从而产生有益效应，这种情况下它们可以被认为是益生元。非消化性寡糖同样可以促进有害菌而产生有害效应（如在乳糖不耐症中）
吉林益生元
生活中大家一定都听说过益生元，基本的益生元为碳水化合物，有益于促进健康的或活动的物质都可以叫做益生元，关于益生元您还不是很了解吧，下面就由佰诺生物来讲一讲吧。
非消化性寡糖（NDOs）都有双歧杆jun菌促进性或都是益生元 :非消化性寡糖可以促进有益菌从而产生有益效应，这种情况下它们可以被认为是益生元。非消化性寡糖同样可以促进有害菌而产生有害效应（如在乳糖不耐症中）。NDOs 可以促进双歧杆jun菌因而可以被称为双歧因子，但并不一定是益生元。 NDOs 也可以对肠菌落无任何作用。活性不同益生元是非活性物质，以未经消化形式直达肠道，益生元不是生物，不存在存活率的问题。所以，取决于不同种类， NDOs 可能是益生元，双歧因子，有害的或是无活性的。定义同样指出代谢活动的改变可能改善寄主健康。意思是说并没有明确特定某需要被刺激促进，而是肠菌落的代谢功能作为一个整体的改变。这通常是指碳水化合物发酵的提高和蛋白质降解与发酵的减少。
在生活中中大家对于益生元应该不是很陌生吧，有益生元功能的物质主要是一些非(或难)消化性低聚糖，如低聚木糖（xos）低聚异麦芽糖（IMO）、低聚果糖（FOS）、低聚半乳糖（GOS）等，而益生元本身具有调节肠道菌qun群、增殖有益菌、抑制有害菌等功能，下面就由佰诺生物来为大家简单讲一讲吧。其次，天然的益生菌来源也比补充剂含有更多种类的xijun，这对肠道健康至关重要。
改善脂质代谢，降低血zhi脂和胆固醇
益生元可以调节肝zang脏中脂肪代谢机制，降低血qing清胆固醇，提升HDL/LDL有一定效果。其机理主要为：双歧杆jun菌产生的胆酸水解酶，可使胆酸游离，在pH6.0时胆汁酸可与胆固醇结合而生成沉淀，随大便排除体外。作用原理不同益生元给益生菌提供'食物',是益生菌的'养料'，通过为有益细jun菌提供喜欢的食物来扶持它们，压制有害细jun菌。双歧杆jun菌和低聚异麦芽糖本身也可吸收胆固醇而随大便排除，从而可有效调节血zhi脂。此外低聚异麦芽糖被双歧杆jun菌发酵生成的丙酸，可抑制胆固醇生成有关酶类的活性而抑制了胆固醇的合成。
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国际科学学会的定义：益生菌（Probiotics）一种活的微生物，在给予足够剂量时，对宿主的健康有利；益生元（Prebiotics）选择性发酵的成分，可以导致特定的胃肠道微生物组成和/或活性改变，这有利于宿主健康；合生元（Synbiotics）益生菌和益生元并存起到协同作用的制剂。后总结一下：益生菌(pro)是直接给身体外来的有益菌，是细jun菌，是活得生物体。有几个原因：首先，虽然酸奶、泡菜和咖啡yin因等食物中都含有xijun，但它们总是被碳水化合物和糖围绕着，这样的环境能确保这些益生菌健康地生存着，以便在你吃下去后提高健康水平。
益生元(pre)是帮助身体培养自己的有益菌，是碳水化合物，是没有生命。
如果说补充益生菌是给肠道内播下种子，那吃下益生元就是给种子上肥，这下大家都明白了吧！
益生元常见的功能就是使得消化功能得以畅通，那么，益生元究竟还会有怎么样的功能呢？下面就由佰诺生物的小编为大家简单的讲解一下吧，希望可以帮助到大家。
益生元被明确的作用于大肠菌落，以下为已经发表功效：
1、调理xijun平衡益生元可以帮助肠在经过抗生1素，腹泻，压力或其它的干扰后恢复肠内xijun平衡。通过对某特定菌群的选择性的刺激而使平衡恢复。
2、增强益生元本身对系统无任何作用。但是通过改变肠菌落从而可能影响系统。
3、婴儿保健四岁以下儿童的肠菌落很不稳定。许多口入致病菌都可以干扰微生物菌落。而益生元可以稳定体内的有益菌落。
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