程序员都有哪些强迫行为？
我本人是程序员，来说说自己的感受。
生活中：
1、我的手机上除了衣食住行必要的App外，其他低频应用一概没有。我觉得站着位置，好多屏的App又用不了几个，并没有什么意义，所以会定期整理手机桌面，保持瘦身够用的状态。
有的同学可能想问如何确定哪个app是否有用，我的建议如果是iOS的话，可以看看自己都把时
儿童强迫症
程序员都有哪些强迫行为？
我本人是程序员，来说说自己的感受。
生活中：
1、我的手机上除了衣食住行必要的App外，其他低频应用一概没有。我觉得站着位置，好多屏的App又用不了几个，并没有什么意义，所以会定期整理手机桌面，保持瘦身够用的状态。
有的同学可能想问如何确定哪个app是否有用，我的建议如果是iOS的话，可以看看自己都把时间花了在了哪些app上，除了排名靠前的，后面可以全清理掉。后来我换了Android，没找到这个管理界面，就换了一种方式。
想一想过去自己从早晨起床上班到晚上睡觉前，哪些事用到了手机中的哪个app，没用到的就删除掉。
2、手机上的角标里提示的小旗，我有极大的强迫症行为，要清理。包括微信，微博，掌上生活，短信，邮件，QQ等这些应用，我都看不得有那个小旗的提示。如果不把它们全部清除掉，我就感觉好像有什么事情没有处理完，心理不踏实的感觉。
3、微信里面的那些公众号，广告等内容点完小旗消失了还没完，我还会把非聊天之外的其他推送的内容全部删除。现在写到这里想起来也是感觉我自己真是个事逼。
工作中：
1、写代码，写几行就要格式化。不自觉的就按了格式化快捷键，已经成了习惯。
2、缩进习惯使用tab，这个改不过来估计。
3、方法声明后的“{”一定要和方法名称写在一行，如果看到有代码另起一行，我会挨个改成在一行。
4、打开开发工具写代码前，会先强制的将其他应用全部关闭掉，避免内存消耗过多，写代码卡顿。
上面说的是我自己的情况，都是我个人的行为。因此，确切的说还是个人有哪些强迫症行为吧，程序员并没有特别的，强迫症这事还是看个人。
强迫症的危害有哪些，心康医院告诉您：
强迫症的危害主要有两个方面:-、强迫症患者反复的想无意义的事情或反复的重复无意义的动作。在这种强迫观念或强迫行为的影响下，患者的学习、工作、生活都会受到不同程度的影响，也就是患者学习、工作效率都会大打折扣。一方面患者明知道这种强迫症观念或者强迫行为没有必要，但还是控制不了，所以本身精神也是备受折磨。个案2：在大学的一年，学财会的小陈发现自己花了越来越多的时间完成功课，每次作完作业，他总是要反复检查，直到自己满意为止。第二、强迫症患者不单是对自己造成困扰，部分患者甚至会强迫家人或者周边的朋友按照他想要的模式去做动作或者去完成工作。实际上给家人、朋友也造成巨大的精神困扰，导致他们也没有办正常人一样生活。
强迫症会有哪些表现，心康医院告诉您：
有如下几个症状：1、我会控制不住的一直看一个地方，假如不看的话内心会产生焦虑，觉得会发生不好的事2 脑海会不自觉蹦出一些背叛人伦道德的想法，但清楚的知道那是强迫观念，与我本人想法并无任何关系。3 写一行字，必须要在后面点一个点4 会控制不住做一些本不该做的动作，比如：我在码字的时候强迫观念会迫使我把某一行删掉，如果不删就会发生灾难；今天，泰安心康医院的郭汉法主任给大家介绍一下强迫症出期的情况。控制不住的唤醒手机屏幕，然后再关掉，直到自己满意之后把它用特有的姿势（比如在空中绕一个圈圈）放到桌子上，同时是正面朝上还是反面朝上都有特定的要求；控制不住的站在地板砖的交叉线上，随后在没有线的地方站好；用手机APP背单词的时候明明一个单词已经背过了，但是强迫观念会迫使我点“不认识”，不然内心会非常焦虑会像施法一样实行“灾难转移”，通过意念把恐惧的事情转移到其他地方，把它“抛”出去
以上行为看起来很傻对不对？其实，我是一个彻底的正常人。
心康医院提醒，面对强迫，如何调整自己的心态？
的改变自己首先是调整自己的思想观念，合理的看待自己的情绪感受和强迫症状，其次理解和接纳自己的情绪感受和强迫症状，然后带着强迫症状去生活，用语言文字表达自己的各种情感，用实际行动满足自己的各项需求。通过有效的态度和行为在生活中培养自己的能力和价值，建立自信心，提高安全感，使自己更轻松、愉悦和满足。通过积极、有效的自我建设，来蜕变强迫症状。用行动做出改变给大家留几个思考题，可以通过这个过程解析自己的强迫症状，建立解决方案，明确具体的做法，并且落实在行动上。（1）我的强迫症状有哪些？主要是什么？他们可能对细jun恐惧、对sha人恐惧、对死wang恐惧、对艾zi病恐惧等等。（2）我的强迫症状是在过去如何形成的？（3）我的强迫症状现在的存在原理是什么？（4）我要如何理解、接纳自己和症状？（5）我要如何表达自己内心里的情感？（6）我要如何满足自己内心里的需求？（7）我要如何用实际行动做出改变？（8）因此，我要迈出的小步是什么？
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