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学生对睡眠质量的要求会高一点，因为没有好的睡眠质量，学生在上课的时候就很难集中精神去听课，所以选择一个合适的枕头还是很有必要的，因为枕头不合适，时间久了也会多人体产生危害
使用大众通用的枕头，可能会无法适应自己的头部、颈部、肩部尺寸和形状，容易带来危害。研究显示，
龙氏颈椎枕原理
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学生对睡眠质量的要求会高一点，因为没有好的睡眠质量，学生在上课的时候就很难集中精神去听课，所以选择一个合适的枕头还是很有必要的，因为枕头不合适，时间久了也会多人体产生危害
使用大众通用的枕头，可能会无法适应自己的头部、颈部、肩部尺寸和形状，容易带来危害。研究显示， 6 亿睡眠不好者中，有 1.5 亿是因枕头不适造成，不科学的枕头是引发各种睡眠障碍的首要因素：
1、枕头中可能藏有大量真菌，易造成呼吸系统不好；
2、枕头过高不利于颈椎休息和形状、过低则导致供血不好，造成大脑缺氧；
3、枕头过硬易打鼾 ，影响他人睡眠；
4、不合理枕头易致睡眠障碍多梦、加快皮肤老化。龙氏颈椎枕｜它们生来为您量身定制舒适自己高度的枕头，感谢您关注龙氏颈椎枕，关注我们龙氏颈椎枕，随时可了解到如何定制适合自己的枕头，希望对您有所帮助！
枕头会影响你的身心健康，你信吗
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枕头不好，会影响人的睡眠质量，导致第二天不能有一个好的精神状态，第二天起来还是觉得身体很累没有精神。虽然很困身体很难受，人们却没有把这个当做一回事看，要知道人这辈子在睡觉上花的时间占人生的3/1。在侧卧的时候，枕头的高度必须比平躺状态下枕头要高，必须完全托住颈椎和头部，保持颈椎胸椎与床面平行，如果枕头不合适会引起脊柱侧弯。而且，睡眠质量不好，气血也容易不足，身体还容易生病，还有睡眠好不好和你的枕头关系很大，经常睡不好的枕头，颈椎也容易出问题。
很多人的用的枕头都是棉花填充的，或者是海绵填充的。人们只要用头部一压，就会把枕头压得很低，高度达不到10厘米的标准。这样的头发根本不能支撑头部和脖子的重量，也不能保持脖子弯曲的弧度是舒服的。
尤其是喜欢仰面睡的人，用太软的枕头睡觉，就会导致颈椎在睡觉的时候，一直在下降。这个也导致人们在不知不觉中保持低头的睡姿，不仅不利于血液运输，还会导致人们得睡眠障碍，晚上老打呼噜，颈椎也会容易突出。
一个好的枕头决定人们的睡眠质量，而人们要想睡得好，枕头的宽度比较好是在40厘米左右。枕头太狭窄，宽度不够，就不能让头部和颈椎都枕到枕头上，颈椎处于悬空的状况更不利于颈椎健康。而且，这样会让人很没有安全感，睡觉也会睡不踏实，心里非常的慌张。
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普通的棉花枕头需要勤换，使用寿命顶多两年。
以为使用时间过长，棉花枕头会慢慢失去支撑力，没有回弹力，睡觉时整个头部的压力都会承载在脖子上，导致颈椎越来越不好，容易落枕。
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刷存在感的方式之一就是将自用的东西，都变成特意量身定制的
变成特别的，一种的
但量身定制的东西，不一定都是用来作刷存在感的
譬如
量身定制个枕头，只为能够让自己和家人获得深度的睡眠享受
以身体健康为使命
颜值当然是要看的
可是也不能因为它好看而冲动啊
不然怎么会说 “冲动是魔什么鬼，凡事要三思”呢？
三思就是要需要对三种维度进行思考
是什么？为什么？怎么做？
就像 龙氏颈椎枕，它们生来为您量身定制的枕头。
身外之物都不重要，重要的是过得安康快乐！
龙氏颈椎枕，助您智然好眠！
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就是侧卧时，枕头对颈椎的影响。
根据开头所说，侧卧时对颈椎曲度的影响并不大，但是，枕头使用不当时会让你的颈椎偏离脊柱的正中线。
无论是枕头过高还是过低，都会导致颈椎向一侧的偏斜，这样的情况下会导致颈椎两侧的肌肉不平衡，偏向的一侧的肌肉长时间处于短缩状态，另外一侧的肌肉长时间处于拉长的状态。而且时间久了，会使关节的位置发生变化。
综上所述，普通人选择枕头的时候应该要去试睡一下，并且让跟你同行的人观察你的脊柱是否在一条线上。关于枕头材质的选择，不要太软也不要太硬，选择乳胶或记忆棉这种慢回弹的就可以了。
那针对颈椎患者呢，其实也一样，但建议患有颈部不适的应该要去进行有效的防治，因为颈椎本来就是慢性退行性病，当你出现症状时，说明你的颈椎已经存在力学不平衡，如果任由其发展下去，只会加速你的退变从而导致症状加重。
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