您在为孩子的体弱而担心吗？
您还在为孩子热衷打闹而苦恼吗？
您还在担心孩子出去太小，没学历找不到工作吗？
那么，试试带孩子来南阳中体咏春教育学习咏春吧！
在这里不仅可以学到儒家礼仪，还可以锻炼身体素质，强健心理素质，释放学习压力.............
南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、
少儿柔道暑假班
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南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。
呼吸。讲究提、托、聚、沉四法。跳跃时用提法，静止性动作用托法，刚劲性动作用聚法，由高到低的动作用沉法。
节奏性。在演练中，快与慢、动与静、刚与柔、起与伏等多种矛盾的对比越鲜明，越突出，节奏性越强。长拳动作舒展，关节活动范围较大，对肌肉和韧带的柔韧性、弹性都有较高要求。同时，由于长拳动作大多是用大肌肉群来进行活动的，要求肌肉活动量大而且迅速，需氧量较大，因此对提高心肺功能也有良好作用。
动作一:右脚尖外撇踏实，身体渐渐右转，力量随着渐渐移于右腿，左脚(脚跟先离地)向前提起 ;同时，左掌随转体自前向右弧形下搂，右掌自右胯侧向右向后向前(变拳)划弧置于右.腰侧;眼神关顾左掌下搂。
动作二:左脚向前迈出一步，先以脚跟着地，随着力量渐渐移向左腿而至全脚踏实，弓左腿，蹬 右腿，成左弓步;身体同时渐渐左转.沉腰落胯。随转体，左掌继续弧形而下经左膝前搂至左膝旁;右拳向前面下方打出，低过于膝。眼向前视，眼神要关及右拳下打。
健体修心武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。如有力，强健，有毅力等。练习武术的核心就是强身健体，修心养性，陶冶情操，讲武德。
治安防l身从古至今，武术在任何情况下，都能够很好的保护自己、家人甚至我们的安危。通过智慧和力量的组合，可以完成特殊的除暴安良的防l身任务。不仅可以有效治服坏人坏事的发生l发展，还可以保全自己不受侵害。
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