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多吃食物
为什么我们明明是寒底子阳气不足，但是医生给的判断往往是热相？
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虹妍美颜机针对过敏肌肤调理修复角质层功效显著
多吃食物
为什么我们明明是寒底子阳气不足，但是医生给的判断往往是热相？
因为我们的人体是讲究阴阳平衡的，当你多吃了外面那些垃圾食品，油炸的或是重香料的，他会消耗我们身体的，就是那些粘粘的液体，这样就会阴虚，阴虚的人就会特别容易上火，这是阴气不足造成的阳气过剩的假象。
而那些垃圾食品的大量的添加剂，身体是吸收不了的，这些就是所谓的一个来源。
所以，如果你已经皮肤不好了，你身体没有足够的气来消耗排除这些垃圾，作为一个豆花妹，你是没有资格抱着零食幻想自己是傻白甜的。
的食物，要选容易消化的，比如银耳、猪蹄、鸡爪、山药、小米、黑豆。银耳吃之前要先确定你是否有痰，如果有痰则需要先用陈皮化痰之后再进行服用。
长痘不是可怕的，可怕的是消逝的痘印，这些生长周期过于长，半年都不消散的痘印，才是影响美观的罪魁祸首，而这些，都是因为血瘀气血循环差，身体没有足够的气血来将这些推走。
那么，我们可以借助一些非常血的中药来达到目的。
我个人非常推荐的一个血的方子是：黄芪、西洋参、、红枣、玫瑰。
黄芪和西洋参都是的，并且都是非常温和的，是的，红枣是的，玫瑰是顺气的。这一样东西搭配在一起刚刚好。
我是惯于偷懒的，周末在家有养生壶的话会用养生壶，平时在办公室就直接放在保温杯里，泡上一个小时之后再喝。每次的用量是这样的，黄芪8克，西洋参2到3克，2克，大枣3颗，玫瑰6个。
大家也不用完全按这个来，总体来说的量要比的量多一些，的前提一定要先。
另外，这个经期是不适宜喝的，因为，容易造成月经过量。
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虹妍美颜-天然矿物质美肤科技倡导者。
宅家是皮肤护理的时机
首先，我们几乎不会接触到对我们杀伤力紫外线，即使阳光是从外面反射进屋里的，对皮肤的影响会小很多。利用这个时间做好美白，是适合不过的了。
其次，我们也几乎不会接触到风吹以及雾霾等环境因素，对皮肤的影响也基本会降到很低。那这段时间就特别适合处理各种皮肤敏感以及痘痘的问题。
后，少了很多工作上的烦心事，精神上的压力少了很多，相反因为宅在家里没事干，这段时间诞生了很多的厨师、主播，以及今年年末还可能会诞生一大批射手座宝宝……大家都吃得白白胖胖的，心情比较放松，自然皮肤的状态也会好一些。
所以我们才更应该利用好这个黄金时间做好皮肤护理，待到花开鸟鸣，战胜疫情，大家都可以开心地摘下口罩，走到大街上拥抱阳光的那，我们要展现给好久未见的同事、朋友美好的那一面。
那么我们应该怎么做呢？
不洗脸？NO NO NO !
很多小伙伴都认为，我们平时洗脸以后护肤然后再上妆是为了给别人看的，那现在反正都待在家里了，干脆就不洗脸了呗。
讲真，我特别理解你们这种心理，懒惰是人的天性嘛。
在这里，我要先植入一个皮肤屏障的概念，大家一起学习一下。
简单来说，皮肤屏障就是皮肤外面一层的角质层，就是你可能认为不重要，甚至想去掉的「死皮」（记得下次不要再随便皮啦）。
除此之外，还包括皮肤表面的一层皮脂膜，皮脂膜包括汗液、皮脂腺产生的油脂、天然保湿因子等等。皮脂膜是特别容易被忽略，但却是保护皮肤非常重要的东东。
就是说「皮肤屏障」由皮肤的角质层以及皮脂膜共同构成，我们把这个组织构造形象的称为「砖墙结构」。
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