义乌商城妇产医院专注于女性健康、妇婴保健,医院下设妇科、产科、产康中心、新生儿科、妇幼保健部、月子会所、免费婚前医学及孕前优生检查中心、孕妈俱乐部等.
怀孕吃辣椒注意事项有什么?
孕妇普遍容易,食用过多辣椒可能使大便干结,加重,所以不要过量食用辣椒。
另外,孕妇还需要注意别吃太辣的辣椒(如朝天椒),空腹和运动前后也别吃辣椒。对于市面上销售的
产妇月子护理
义乌商城妇产医院专注于女性健康、妇婴保健,医院下设妇科、产科、产康中心、新生儿科、妇幼保健部、月子会所、免费婚前医学及孕前优生检查中心、孕妈俱乐部等.
怀孕吃辣椒注意事项有什么?
孕妇普遍容易,食用过多辣椒可能使大便干结,加重,所以不要过量食用辣椒。
另外,孕妇还需要注意别吃太辣的辣椒(如朝天椒),空腹和运动前后也别吃辣椒。对于市面上销售的一些罐装辣椒制品,建议孕妇也尽量不要买来吃,毕竟里面除了辣椒以外还含有一些添加剂。
由于个人体质和饮食习惯不同,吃不吃辣,能吃多辣都是因人而异的。平时不吃辣的孕妇别逞强吃辣,实在想吃可选择不辣的甜椒。
平时能吃辣的孕妇也不要吃太多,别吃太辣,实在嘴馋可以选择辣味比较淡的辣椒,如果吃辣吃得嘴巴刺痛、肚痛、烧心就不好了。
坐月子有什么误区?
1食用月子酒、酒酿下奶
很多人认为,适当喝一些月子酒、或者酒酿圆子等食物,能够滋补身体,还能下奶。这其实是非常错误的想法。
月子酒一般为粮食酿造的黄酒或米酒,酒精含量20°。很多月子酒属于家庭作坊自制,制作过程中可能产生食品安全问题。
而且产妇食用后酒精进入,可能会造成新生儿睡眠紊乱、过度镇静、发育滞后等危害。严重的还可能会影响新生儿中血小板的形成,可能导致流鼻血。
很多人会觉得酒酿煮熟后就没事了,但即便煮沸过,酒精也不会完全消失。
坐月子要坐几天?坐月子坐28天还是42天?
坐月子一般是以天计数的,也就是说,如果是2月15日生的,因为2月只有28天,满月应该是3月18日。
但是,要提醒新妈妈,身休的恢复并不是只在月子期要小心保养,在坐月子的这几天就恢复了。很伤元气,需要有一个慢慢的渐进过程。
即使是满月了,吃饭饮食都还是需要注意的,不要干太累的活,洗澡洗衣服也要注意不能受凉。民间有种说法:月子虽然过了,但不过一百天不算出大满月。也就是说,新妈妈身体的恢复一般需要三个月以上。
传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多并未得到完全的复原。
比如,体的回缩需要6~8周时间才能恢复到接近非孕期的大小,附着处的全部再生修复也需6~8周。
产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活,就容易患疾病。
坐月子二胎和一胎有什么不同?
面对的困难不同
虽然说每个宝妈个人情况不同,坐月子期间所面对的困难也不同。但她们一胎坐月子都面对一个共同的困难,就是不知道该怎么要照顾宝宝和自身睡眠不足。
相比之下,二胎坐月子时,她们所面对的困难更多是来自大宝。大宝不能接受家里突然多了一个宝宝,自己的妈妈开始不理自己,光顾着小宝。大宝开始各种争宠模式,一直黏着妈妈让妈妈抱或者情绪失常,不是生气发脾气,就哭闹不停。有的宝宝甚至偷偷打小宝。大宝的心理状态差,小宝睡眠老是被打扰。这两者让宝妈们左右为难。4月子牙刷或漱口水准备刺激更小、成分更安全的孕产妇牙膏和可清洁口腔的孕产妇漱口水。
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