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拓展训练—信任背摔要求及规则
当接住倒下的队员时,站在前面(靠近背捧台)的队员首先放下他/她的腿和脚。后面的队员托背向前,使他/她平稳站立在地面上。只要倒下的人还没有站稳,任何人都不允许松手。
背摔者动作布置:背摔者手部的准备动作:前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。
绑带后,令背摔者站在站台上进行以下动作:脚跟
拓展训练
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视频作者:安徽远航户外运动有限公司
拓展训练—信任背摔要求及规则
当接住倒下的队员时,站在前面(靠近背捧台)的队员首先放下他/她的腿和脚。后面的队员托背向前,使他/她平稳站立在地面上。只要倒下的人还没有站稳,任何人都不允许松手。
背摔者动作布置:背摔者手部的准备动作:前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。
绑带后,令背摔者站在站台上进行以下动作:脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚,准备背摔。
如想了解更多的拓展训练的相关信息,欢迎来电咨询。
拓展训练心得之培养团队意识
团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标,通过复杂而艰巨的活动项目,促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验,以便达到活动的具体目的。总结,使学员能将培训的收获迁移到工作中去,以实现整体培训目标。
拓展训练心得之培养团队意识的方法
明确责任,落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。在做集体拓展项目时,每个人开始尚能听着队长安排,仅说些意见,时间稍长,便按耐不住,跳将出来,指挥一下,影响了其他同志才智的发挥,也造成了局面的混乱。因此,在具体工作中,我们要明确分工、落实责任,坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。通过趣味拓展运动会的开展,会大大增强员工的归属感和集体荣誉感,从而提升企业的向心力和凝聚力。如想了解更多的拓展训练的相关信息,欢迎来电咨询。
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