经络疏通的重要性,您一定要知道,不然麻烦大了!
人体的十四经脉,经常受到各种风1、寒、暑、湿、燥、火的影响,严重影响人体的健康。每条经脉都有它容易脆弱受阻的地方,比如督脉的腰阳关,就是督脉阳气上输堵塞的关口。为什么总是容易腰酸背痛、腰酸膝软,无不与经脉的“交通黑点”有关。经过长期实践,这些“交通黑点”易发生酸痛结节、异常反应等。平时不觉,一旦该经脉脏腑有异常,一定会有反应
人体的十
母婴护理
经络疏通的重要性,您一定要知道,不然麻烦大了!
人体的十四经脉,经常受到各种风1、寒、暑、湿、燥、火的影响,严重影响人体的健康。每条经脉都有它容易脆弱受阻的地方,比如督脉的腰阳关,就是督脉阳气上输堵塞的关口。为什么总是容易腰酸背痛、腰酸膝软,无不与经脉的“交通黑点”有关。经过长期实践,这些“交通黑点”易发生酸痛结节、异常反应等。平时不觉,一旦该经脉脏腑有异常,一定会有反应
人体的十四经络1、任脉位于正前胸,心脏脾胃行不通;上连下,万一不通变老翁;
2、督脉立于脊椎中,监督气血来运行;五脏六腑督脉宫,对应区域弯曲痛;
3、胆经裤线重叠行,分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态,腋窝肿胀后脑痛;淋巴发炎局部胖,眼花目黄有;
4、肝经对应胆经行,循环分泌掌控中;请关注圈 ,各种中医都在这里。肤色发青痛,眼圈发黑有;眼球发屎多,肝火旺盛有罪行;
5、肝经后面是经,距离不远两指空;分泌系统掌控中,量稀少还尿频;
眼袋眼皱足下冷,下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛,脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦,症状不通慢慢通;
产后腰酸背痛,肚子减不掉你可能腹直肌分离了!产后腰酸背痛,肚子减不掉你可能腹直肌分离了!
据统计,60%-90%的孕妇身上可能出现不同程度的腹直肌分离现象。腹直肌分离以后并不只是小腹突出,影响美观,还可能导致前倾、臀部无力、腰痛、膝关节痛等一些列的问题
什么是腹直肌?
腹直肌!那不就是大力水手们的八块腹肌嘛?没错!从突入腹腔的还是在天地变大,刚开始挤挤腹腔里面的脏器还能装得下去,后来干脆就自己开疆拓土,抻长腹部肌肉,撑大腹部空间。在这生存空间的角力里,首当其冲的就是腹腔的门户——“腹直肌”。
腹直肌具有保护腹腔脏器,维持腹内压,参与完成、分娩、呕吐和咳嗽等生理功能。
腹直肌分离的危害
在怀孕8-9个月的时候,几乎高达70-80%的妈妈都会产生腹直肌分离。这是由于在整个孕期中,腹壁的皮肤与肌肉受不断增大的腹围影响,部分弹力纤维断裂,且通常肌肉分离至2指以上(指说的就是手指的个数)。
如果两侧肌肉的距离大于3指就属于比较严重的腹直肌分离,有可能引起脐疝,一旦出现了就只能手术。
腹直肌分离的程度越深,腹部肌肉越弱,对腰背部的承受力就越小,更容易腰酸背痛,影响活动、休息、哺乳等。严重还会内脏下移,出现恶心、呕吐、等消化系统症状。
腹直肌分离检查
轻松一分钟即可
躺在床上两腿弯曲,露出腹部。左手撑在头后,身体放松,右手食指和中指垂直探入腹部。然后抬起上身,感觉到两侧腹肌向中间挤压手指时,用手指测量两侧肌肉间的距离,如果感觉不到就向两边挪,直到找到紧张的肌肉,即可判断分离的指数。
1-2指为健康范围;
2-3指需护理;
3指以上得加强修复。
腹直肌分离是常见的怀宝宝“后遗症”,孕早期分离的发生率为0,之后的3个月为27%,后的3个月为66%,产后5-12周发生率为36%。
不要不重视自己孕期腰酸背痛的现象,那很有可能就是腹直肌分离的信号。
如果产后发生了腹直肌分离,也别再把恢复的任务一拖再拖,要知道早治早愈的道理。
宝宝生病莫要慌,小儿按摩来帮忙,家长一定要收藏!
现代医学在预防小儿生病以及长期保健方面与中医相比略显不足。
比如给孩子保健,现代医学有些方面做得很好,但是有些还不够好。
比如预防感冒,食积,等。
因为现代医学依赖于仪器和指标,在没有各项指标的时候,很难做出对治方法。
比如我们常常讲的亚健康的调理,以及各种功能性的疾病,西医很难找出对治方法。
那能不能找到一种既可以保健,又没有毒副作用的技术或方法呢?
有!这种技术就是医修中医辨证的小儿。
是小儿的根本医修辨证小儿是一种纯中医、绿色自然疗法,在古代就有相关记载,在明代形成了独立的体系。
通过医修辨证,小儿特定的穴位来平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、、扶正祛邪,达到防病的效果。
它不吃药不打针、安全稳当、、显著,调理范围广,易被儿童接受。
虽说孩子比较娇贵,我们也要正视孩子成长路上的种种“磨炼”,孩子能够健康成长,做家长才能更安心!
(作者: 来源:)